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秋冬季儿童容易哮喘 这样应对就会有效果

来源:99健康网     发表于:2020-12-21 11:35   1315 次阅读 

秋冬季儿童容易哮喘 这样应对就会有效果_拓诊卫生资讯

每年秋冬季节的时候,发生儿童哮喘的情况就特别多。医院里每天都会接收很多哮喘发作的儿童,如果家有儿童患哮喘疾病的话,秋冬季节务必要做好预防措施。尽早最好措施应对儿童哮喘问题,那么秋冬季儿童哮喘高发该怎么办呢?下面分享几个应对儿童哮喘的技巧,建议跟着小编来瞧瞧。

  秋冬季儿童哮喘高发该怎么办?

  1、适当增减衣服

  儿童进出室内外的时候,务必要注意给他们增减衣服。因为儿童比较活泼,在室外的时候喜欢追逐奔跑玩耍。玩耍过后很容易出汗,穿得太厚的话,出汗量越大,很容易将里面贴身的衣服浸湿,不及时减掉衣服的话,非常容易着凉的。

  当儿童们玩累了,要室内休息的之前。务必要将儿童的后背前胸的汗水擦拭干净,再穿上脱掉的外套或者小马甲。因为室内温度比较低,不及时将汗水擦掉,重新换上外套的话,也容易着凉。

  2、家长要戒烟

  不少儿童对烟味容易产生不适,每次闻到烟味,鼻腔就会变得特别不舒服,甚至出现呼吸困难。为了避免儿童发生哮喘,建议家长们要戒掉吸烟的习惯。在家里的时候,禁止吸烟。最好是戒烟,因为烟瘾大的人,每天都抽很多烟,就算在室外抽的,身上也满是烟味。对于烟味敏感的儿童来说,大人身上浓浓的烟味,也会让他们感到特别不舒服。

  3、让儿童多锻炼

  锻炼身体可以增强免疫力,降低哮喘发作的机会。所以说,哮喘已经得到了控制的儿童,家长们要让儿童适当运动锻炼身体,别每天都窝在沙发上玩手机。可以傍晚吃完饭之后,带着他们散散步,每天适当锻炼一个小时,哮喘患者的肺功能会得到提高,对抗疾病的能力也会增强。

  4、避免进食过敏性食物

  想要避免儿童哮喘发作,建议家长们要告诉自己的孩子,哪些东西是不能吃的。比如说当儿童出现过,吃某些食物过敏的情况,必须告诫孩子,在学校或者说外面的时候,不能进食。告诉他吃了会生病,身体会难受,孩子会听懂的。

  其中,生活中一些容易引起儿童过敏的食物,建议家长们不要给孩子们准备。比如说海鲜、鸡蛋、牛奶等。如果此前有吃过,没有发生过敏情况,那么说明孩子可以吃。那么可以适当吃一些,帮助身体补充营养。

  相反,若是吃了这些致敏食物以后,很快就发生过敏现象了,那么请一定不能让孩子触碰这些食物。为了儿童的健康着想,就算再馋也不能给他们吃。

  秋冬季儿童哮喘食疗方:

  准备好1个雪梨,适量的粳米和甜杏仁。然后将雪梨削皮,将果核挖掉切成片。之后将粳米淘洗干净,甜杏仁用泡一泡备用。接着烧一锅开水,倒入粳米和甜杏仁一起煮,等到粳米开煮熟了,再倒入雪梨块一起煮。煮至粥变粘稠了,加入适量的白糖搅匀就可以吃了。

  这款粥具有止咳平喘的功效,儿童患有哮喘疾病的话,可以尝试食用,帮助改善哮喘问题。建议家长们要学会制作,做法简单,疗效也不错。坚持食用一段时间,哮喘问题能够有所缓解。


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