拓诊首页>卫生资讯> 中医 > 中医保健 > 春运途中当心5种病

春运途中当心5种病

来源:39健康网     发表于:2018-12-06 10:54   2442 次阅读 

2018春节将至,最近几天,我国也吹响了“春运”的号角,各地游子在外打拼一整年,终于可以备上行囊,带着满心欣喜回家过年了。不过,春运期间,由于人流密集、路途奔波,如果本身抵抗力不强,则很容易出现各种“春运病”。春节将至,为了让大家能以健康的身体过大年,小编为大家整理了5个不得不防的“春运病”,希望大家能认真了解,及时预防。

春运途中当心5种病_拓诊卫生资讯

1、感冒

由于春运期间客流量大、人流密集,容易造成空气浑浊,使人上呼吸道的防御能力削弱,引起感冒。感冒虽然是一件屡见不鲜的小病,但如果春节期间得了感冒,那可是相当毁气氛的!所以,回家的亲们在旅途前、旅途中与回家后,都应该注意多休息、多喝开水。另外,由于我国各地温差较大,从南方回到北方的亲们要及时增添衣物,避免着凉哦。

2、肠胃病

由于有些人坐火车一坐就是十几个小时,所以很多人都选择带些干粮、零食或方便面上车吃,但由于火车上的卫生条件较差,加上久坐不动,则会很容易引起肠胃疾病,如肠胃炎、胃胀气、胃痛等。所以,各位回家的游子们旅途中最好带一些清淡的食物上车,如苹果、雪梨等。另外,如果肠胃本身就不太好的人,小编还建议带上晕车药、保济丸等应急药物,以防不备之需。

3、前列腺炎

春运期间由于列车拥堵、乘客移动不便,加上洗手间数量较少,许多人尿急了宁愿选择憋着或者不喝水。其实这种做法是错误的,憋尿时间过长会增加患前列腺炎的机会,所以一有尿意,最好上个厕所。

4、晕车

坐大巴、坐火车或者坐飞机,相信对不少人来说都是一项“巨大”的考验,因为他们怕晕车。确实,晕车的时候,人特别难受,身体会非常不适,特别是在遇到堵车的情况下,车辆走走停停,一个不小心,就会造成呕吐。对于经常晕车的人来说,坐车前的一天最好吃些清淡点的,上车半个小时前服用晕车药或者用生姜片贴在肚脐上,而且,为了预防晕车,乘客们坐车时最好用听音乐代替玩手机,因为听歌时看看窗外风景,努力转移注意力会降低晕车的概率哦。

5、血栓

由于一般交通工具能让乘客活动的范围都较小,所以旅客们伸展手脚是一件不太容易的事,如果人们保持同一个姿势过久,下肢静脉血流速度就会减弱,极容易引起血栓的发生。因此,旅途中,虽然车厢、客舱的空间狭小,但也建议朋友们在车厢中多活动活动,如换姿势、伸懒腰、转手脚等,以便促进身体血液循环,防止血栓的发生。

春节是一年中的开头,只要有健康的身体、强健的体魄,新年就有希望过得“美滋滋”,而如果身体病怏怏的,即使有山珍海味,相信也会过得不开心。所以,春运途中我们一定要小心提防,预防疾病的发生。

返回拓诊卫生资讯频道>>

相关阅读
  • 这些肠胃疾病,春节“扎堆”!打响“保胃战”,记得这么做!

    这些肠胃疾病,春节“扎堆”!打响“保胃战”,记得这么做!

    每逢节假日,大快朵颐的时候就到了。美酒佳肴、寒凉海鲜、特色小吃等虽然满足了舌尖的味蕾,却给肠胃带来了负担。那么,春节前后,我们该怎么守护自己的肠胃健康呢?这些肠胃疾病,春节“扎堆”节日期间,一日三餐往...

    2021-02-23         1850次阅读
  • 狂欢后的痛,教您完败春节假期综合征小怪兽

    狂欢后的痛,教您完败春节假期综合征小怪兽

    眼睛一睁一闭春节这七天小长假就算是过完了,相信很多人此时此刻的心情和拓诊小编是一样一样滴,夜夜笙歌、通宵搓麻、顿顿大鱼大肉吃到嘴发软的潇洒时光转瞬即逝,感觉自己还没玩够,还在回味,如果可以把春节假期再...

    2017-02-07         1835次阅读
  • 春节前后嘴忙牙累,您的牙齿还好吗?

    春节前后嘴忙牙累,您的牙齿还好吗?

    “吃”是春节永恒的主题,最忙的非我们的牙齿莫属了,春节期间,由于人们生活习惯和饮食结构发生了转变,牙齿的健康问题很容易被忽视,当我们大快朵颐、把酒言欢之时,残留在牙缝中的食物残渣滋生细菌容易...

    2017-02-03         1724次阅读
  • 快来看一看,教你如何打破每逢春节胖三斤的魔咒!

    快来看一看,教你如何打破每逢春节胖三斤的魔咒!

    独在异乡为异客,每逢佳节胖三斤。春节期间,短短几天,身上的肉却长了不少了吧?离元宵还有那么几天,吃吃吃还在继续,到底该怎么打破这个长肉的魔咒呢?返回拓诊卫生资讯频道>>...

    2017-02-03         1754次阅读
  • 春节后身体乏力没精神上班?四招帮你调整状态

    春节后身体乏力没精神上班?四招帮你调整状态

    走亲访友、聚会娱乐、游山玩水……转眼间春节假期就要过去了,又要恢复正常的工作和学习。春节过后,生活再次变得紧张而有规律,很多人或因不适应而感到疲劳,提不起精神。为避免出现这种情况,中新网梳理了一些睡眠...

    2017-02-02         1969次阅读
  • 春节自救指南:降低享乐带来的健康风险

    春节自救指南:降低享乐带来的健康风险

    如何在熬夜后依然精神饱满众所周知,睡眠不足有害健康。无论是一次通宵熬夜,还是经常缺觉,都会严重影响我们的身体机能。据美国哈佛大学医学院的查尔斯·切斯勒所说,24小时不睡觉引起的认知损伤程度,相当于血液...

    2017-01-31         1734次阅读
  • 春节宴饮悠着点儿:酗酒对身体有这些伤害

    春节宴饮悠着点儿:酗酒对身体有这些伤害

    春节将至,走亲访友时喝酒成了一道必不可少的程序。尽管大家都知道“喝酒伤身”,但每年春节过后,各大医院还是会接诊众多因喝酒过量引起的肝胃不适患者。在此提醒各位读者,春节期间,适量喝酒、量力而行...

    2017-01-30         1798次阅读
  • 春节怎么吃喝不伤身?营养专家五点建议为健康护航

    春节怎么吃喝不伤身?营养专家五点建议为健康护航

    亲朋好友欢聚一堂,餐桌上基本少不了大鱼大肉、饮酒助兴。很多人对饮食不重视,导致健康出现问题。这几天正值聚会的高峰期,怎么吃喝才能不伤身?来听听营养专家的五点建议。不暴饮暴食、大吃大喝春节期间,饮食容易...

    2017-01-30         1852次阅读
  • 春节暴饮暴食易发疾病 专家提示注意饮食健康

    春节暴饮暴食易发疾病 专家提示注意饮食健康

    每逢春节,医院急诊室总会迎来一群特别的患者,他们的共同经历是暴饮暴食后身体出现不适,并引发了各种疾病。专家和卫生部门提示,暴饮暴食不可取,春节期间更应注重健康饮食。记者从济南市第五人民医院了解到,除夕...

    2017-01-29         14340次阅读
  • 春节期间可别患上“假日病”

    春节期间可别患上“假日病”

    春节是我国传统节日,象征着团结与兴旺。专家认为,在家人团聚、走亲访友之时,各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目,大家为了图个喜庆难免会大吃大喝,加之不良的生活习惯,稍不留神就会患上“假日病”。“每年春节期间,我...

    2017-01-28         2063次阅读
发表评论:
  • 暂无评论,快抢个沙发吧!