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强迫症测试 一颗小小的定心丸

来源:互联网     发表于:2014-11-18 17:57   953 次阅读 

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在这个飞速发展的世纪,压力过大导致我们总会不由自主地担心自己有了强迫症,为此整日心惊胆战,怕有一天大脑被强迫症攻陷。其实是否真的有强迫症,不是你自己说了算的,看看以下行为,你是否经历过?
      1.我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需;
      2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次;
      3.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序;
      4.我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等;
      5.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止;
      6.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑;
      7.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑,使我不能摆脱;
      8.我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果;
      9.我时常无原因地担心自己患了某种疾病;
      10.我时常无原因地计数;
      11.在某些场合,我很害怕失去控制,做出尴尬的事;
      12.我经常迟到,因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情;
      13.当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时,会感到心烦意乱;
      14.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰;
      15.有时我有毫无原因地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动;
      16.在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿;
      17.听到自杀、犯罪或生病的事,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它。
      当上面三条或三条以上的症状持续存在,并且影响了你的正常生活时,说明你有强迫症状,有必要找心理咨询师咨询。
      强迫症不是简单的重复一件事,而是在无意识的重复了一系列无意义的行为时导致生活受到影响。若是有强迫症症状,记得及时找心理咨询师咨询。

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