冬天脚冷

一般的来说贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期,由于体虚,更容易引起手足冰凉。在医学上,经常、长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。 详情

病因

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易... 详情

预防
1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。   2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对... 详情
检查

因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致... 详情

鉴别
四肢发冷是指由于四肢末梢组织血液灌注不足,而导致的体温下降。因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系... 详情

可能疾病

名称 典型症状 就诊科室
感冒 心脑血管病最主要的危险因素 内科 呼吸内科
发烧 心脑血管病最主要的危险因素 内科 呼吸内科
咳嗽 心脑血管病最主要的危险因素 内科 呼吸内科
  • 介绍
  • 病因
  • 预防
  • 检查
  • 鉴别

冬天脚冷的介绍

一般的来说贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期,由于体虚,更容易引起手足冰凉。在医学上,经常、长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。

冬天脚冷的病因

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。

冬天脚冷的预防

1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。  

2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。  

3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。  

冬天脚冷的检查

因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。

冬天脚冷的鉴别

四肢发冷是指由于四肢末梢组织血液灌注不足,而导致的体温下降。因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。 中医观点认为四肢发冷是阳气虚衰。阳气不能振奋于外,温煦四肢所致。  

冷热交替:可见于很多常见疾病,如感冒,疟疾等。流行性感冒所致冷热交替,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,部分患者可感觉冷热交替,冒冷汗等。典型的疟疾多呈周期性发作,表现为间歇性寒热发作。   

温馨提示

就诊科室:其他科室

  • 宜吃食物
  • 忌吃食物

宜吃理由:

1、宜吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B

1、

2、维生素C等“造血原料”的食物。

2、宜吃高钠、高胆固醇饮食。

忌吃理由:

1、忌吃生冷及寒凉、破气食物。

2、忌吃玉米等降血压食物。