拓诊首页>卫生资讯> 两性 > 男人肾功能好的标准

男人肾功能好的标准

来源:新华网     发表于:2016-12-22 10:09   1410 次阅读 

coffee-beans-coffee-cup-cup-coffee-thumb.jpg

图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ

男人肾功能好的标准

现代人生活压力大,精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人,尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶 性 循 环,威胁着我们的身体健康。于是,如何判断自己是否肾虚,成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招,让您不用去医院,就能在一定程度上判定自己是否肾虚。

第一,健忘程度。如果领导问让你办的事情进展如何,你说“我忘了”,一次、两次可以,但是如果多次发生这样 的事情,就不仅是件丢脸的事了,而且你要想想,自己是不是肾虚?健忘程度是肾虚的重要标准。所以不要轻易跟别人说,“我忘记带东西了”,这等于告诉别人, “我有可能肾虚”。而且,因肾虚引起的健忘这一现象,正呈现低龄化的趋势。现在有很多小学生,隔三差五就跟老师说“我忘记做作业了”。所以,不要以为健忘 只是个老年病,它应该引起所有年龄层的人的注意。

第二,气色。我 们可以照照镜子,看看自己的气色。肾虚的人通常情况下气色很差,脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限,那都是 化了妆的效果。等他们卸了妆之后你再看,很多人都脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大,确实让人失望。这是为什么呢?明星的精神压力通常非常大,容易造成肾虚。 这需要长期调理,才能使身体内部激素达到正常水平,让面色红润、有光泽。

第三,小便功能。这有两方面的评价标准:其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水,因为喝水过一会就得 上厕所。还有些人年纪轻轻,竟然有夜 尿。其二是小便的控制。你有便意的时候,得马上去厕所,你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑,不敢使劲打喷嚏,要不然也会出事。这两种情况都属于小 便功能有问题,也是肾虚的表现。

所以,我们判定一个人的肾虚程度,可以从三个方面去考量:健忘程度、气色、小便功能。即使是身体大体健康的人,也可以用这样的标准衡量自己是否 肾虚,或者帮助家人、朋友判断他们的身体状况。有这几方面问题的人,就要多加注意,抓紧时间调理,否则肾虚的情况会越来越严重。
返回拓诊卫生资讯频道>>

相关阅读
  • 男人也有最佳生育年龄:注意这4点 精子棒棒的!

    男人也有最佳生育年龄:注意这4点 精子棒棒的!

    图片来源于:https://www.hippopx.com/zh-lhz目前,生育率降低已是全球性现象,全球有一半的人口生活在时期总和生育率低于 2.1 的国家里。这个数字是什么概念呢?一般来说,只有...

    2023-03-20         1221次阅读
  • 中国癌症死亡50年:肺癌增长最快、男人远高于女人

    中国癌症死亡50年:肺癌增长最快、男人远高于女人

    2月4日,世界癌症日,今年已经是第24个。根据世卫组织数据,全世界约1/5的人会在一生中会患上癌症。2020年,中国死亡人口中有23.87%源于癌症,仅次于心脏病。澎湃新闻梳理了中国三次全国人口死因调...

    2023-02-06         1408次阅读
  • 男人过了50岁如何保持性能力?给你5个妙招

    男人过了50岁如何保持性能力?给你5个妙招

    男人过了50岁后,性欲和性能力都会明显下降。那么中老年男性如何才能保持性能力,提高夫妻生活质量呢?掌握五个妙招可以帮助中老年人提高性欲!图片来源于:https://www.hippopx.com-jc...

    2022-08-10         4467次阅读
  • 男人常搓这三处最健康

    男人常搓这三处最健康

    男性作为一家之主,身体健康是家庭的根本,搓搓就能健康,你信吗?不信?不信你试试,男人经常搓三个部位有利于身体健康。搓面部:在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒...

    2021-12-14         2160次阅读
  • 聪明女人永远不会让男人懒惰着

    聪明女人永远不会让男人懒惰着

    女人最常抱怨的一句话就是:“我家男人什么都会干,但就是不干!”能让男人乖乖干活儿是本事,没调教好男人终究还是自己没能耐。这样的怨言,无疑是在向世人宣布自己的懒惰与无能。对女人而言,你们通常不是懒在动手...

    2021-06-04         6085次阅读
  • 男人日常生活中的六个“宜与忌”

    男人日常生活中的六个“宜与忌”

    (图片来自免费素材) 衣不宜——紧身三角裤 从生理结构上而言,由于男性的睾丸在体外,包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度,使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左...

    2021-05-24         1681次阅读
  • 男人各年龄段的保健方法各不同

    男人各年龄段的保健方法各不同

    (图片来源:pixabay)通常情况下,男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过,不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实,人的寿命完全可能达到110岁,要想延缓衰老,男人必须了解自己...

    2020-07-10         1745次阅读
  • 男人身上的性欲燃点

    男人身上的性欲燃点

    性爱时,人们往往更多关照女性身上的敏感部位。其实,男性身上也有许多敏感部位,同样希望得到另一半的关注、刺激,这样不仅能增强男人雄风,而且能提升双方性爱感受。 头发。...

    2020-04-15         2037次阅读
  • 三款适合中年男人的健身运动

    三款适合中年男人的健身运动

    (图片来自pixabay) 健身是男人永恒的话题,虽然随着年龄的增长,有些练习会力不从心,但是只要掌握了正确的方法,同样可以达到事半功倍的效果。今天带来三款适合中年...

    2020-04-09         1851次阅读
  • 男人魅力看细节

    男人魅力看细节

    在两性交往中,男人的魅力不是来自俗套的调情,而是个人智慧的不经意流露和对女性关爱的体现。美国两性专栏作家汤姆·伯恩斯建议男性留心以下小细节,以提升自己在对方眼中的魅力。  对她有好奇心。关心对方,不仅...

    2020-03-23         1777次阅读
发表评论:
  • 暂无评论,快抢个沙发吧!