婚姻中最容易出现哪些心理问题

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也许是因为现代社会的压力不断加大，因此，不仅有很多职场人士患上了抑郁症，而且有很多已婚人士都出现了不同的婚姻问题。因此，现在越来越多的人进行婚姻问题心理咨询，面对这些心理健康问题，我们应该要怎么处理呢？

婚姻问题心理咨询一、婆媳问题

任一时代都普遍存在的难题。我曾遇到这样一对夫妇，妻子哭诉婆婆常忘记了自己把皮夹、首饰或钥匙放在哪里，常常指责是媳妇偷了去。而儿子每次遇到婆媳争吵，就会找借口溜走，最后闹到小两口要离婚。后来，我特意约见了那位老人，才发现原来她患有老人痴呆症。可见，要医治的是这位婆婆，而不是夫妇二人！

解决对策

1、满足婆婆的“虚荣心”

“老小孩”，就是说老人也像小孩一样，需要哄。对于婆婆来说，如果能听到周围人说一句“你家儿子、媳妇真孝顺”，心里就跟吃了蜜似的甜。因此，建议媳妇们有事没事就多往婆家走动，时不时地给老人添置些物件，像衣服就是很合适的选择，穿着走出去可以很自豪地回应别人问你是哪里买的“这是我媳妇送

2、会做家务，即使很少做。

这年头，做家务的媳妇越来越少，做家务的家公家婆却越来越多。家公家婆成了保姆，给全家人做吃的，给全家人洗穿的，给全家人打扫卫生，给全家人 浇水养花，给全家人干这干那。媳妇呢-则比公主还悠闲，甚至对家公家婆颐指气使。其实，媳妇少做家务没什么大不了，因为家公家婆愿意。然而，什么家务都不 做或者不会做，问题就大了。家公家婆肯定会这样想：哪天我们都没了，这样的媳妇能打理这个家吗-

3、带婆婆经常一起吃饭

在美食面前，人们的心情通常都会很好，因此，别光顾着自己当美食家，美食不仅你爱吃，你的婆婆也爱吃，她只是受到了以前的观念束缚，想着能省就省，因此对吃的也没啥要求，如果你一个月里偶尔带上婆婆去吃她没吃过的小吃美食，即使不合她的口味，但不是有这样一句话嘛，“吃人的嘴软”，得不到称赞，相信她也不会说你的不是，这样也能使婆婆真心感受到你对她的好。

婚姻问题心理咨询二、沟通问题

无法沟通的人无法好好的相处，婚姻生活自然也无法得到良好的维持，最终沟通不良就会将你们的婚姻谋杀。

解决对策

1、谈心

保持愉快的语调。不要相互对嚷和诅骂。要温柔善意地只说那些有益的字眼。每天都要交流。这是最重要、最能表示关爱的形式。

2、不要试图寻找婚姻问题的是与非

在日常生活之中，有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，并且试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。其实，在心理专家看来，这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的，而且还会将婚姻的矛盾扩大化。婚姻中根本就没有是与非。

贴心提示：很多时候往往是我们一时的冲动或是懒惰，使婚姻走到尽头。而更多的一部分时间，我们又太过于看重婚姻中的错误，过高的要求了对方，甚至很多时候变成了苛刻。

3、美妙平衡

在性生活中，每一方都要付出与接受，男女双方都需要服务对方和接受对方的服务。在夫妻之间建成的一种互相愉快地、主动地、完全地给予与接受的美妙平衡，将使他们的性生活总是令双方都快乐无比。但是，重复性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，应引起夫妻双方的重视。

婚姻问题心理咨询三、信任问题

人与人之间最重要的就是信任，夫妻之间没有足够的信任，婚姻关系也难以维系。对伴侣应该有足够的信任，同时也应该给对方足够的安全感。

解决对策

1、学会欣赏

相爱的人，只有学会欣赏，爱才可能长久。学会欣赏，是一种爱的艺术，一处山峰，“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，对于爱人，则也应学会多角度欣赏。欣赏对方，在很大程度上是对细节的品味。夫妻之间惊天动地的感情毕竟是少数，更多的则是平凡的生活。这就需要我们用心去品味，去欣赏，也许你会从丈夫为你买的一个小饰物中体会到丈夫的深情；也许你会从妻子的眼神中读到妻子的关切。

2、倾听对方观点

婚姻家庭疗法心理专家莎朗?里夫金博士表示，人人都希望对方能倾听自己的观点。但是在问题婚姻中，夫妻通常缺乏的正是相互间的有效倾听。只听片言只语最容易导致“跑题”和夫妻争吵。

建议：解决问题时认真倾听对方的意见，中途不要打断，这样有助于夫妻双方达成共识。另外，日常也应多倾听对方的想法，并给予理解与安慰，这样有助于消除消除吵架的“隐患”。

美满婚姻要先面对这些真相

无论你目前未婚、备婚，还是已婚、想改善你们之间的关系，你都应该检视你和你的伴侣能否成熟地处理好你们之间的关系，这一点是至关重要的，它从根本上决定着你们婚姻的前途。

因此，你要进行深刻的自我反省，问问自己，你和你的伴侣（或者说即将成为你终身伴侣的人）在婚姻生活中的可塑性强吗？即使你们现在爱得激情似火，或者已经结婚多年，如果你们的性格中缺乏我提到的那些特质，那么你们很难使自己的婚姻幸福、美满。

要知道，如果你不愿或无法改变自己，那么世界上最优秀的婚姻顾问也会对你爱莫能助。

选择伴侣的最佳途径和挽救婚姻的最有效方法是一样的，那就是对自己百分百诚实。即使你们会因此而发现一些自己不愿面对的真相，也要勇敢地直面自己的内心。这就要求你们仔细审视自己的心性和婚姻生活中的习惯。
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