艾灸大椎穴的好处强壮机体
位置与作用
定位取穴：大椎穴在人体督脉上，后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中，低头时脖子后面有块最突出的骨头，就是第七颈椎。
作用主治：
清热解表：热病，疟疾，咳嗽，喘逆，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。
截疟止痫：骨蒸潮热，项强，肩背疼痛，腰脊强痛，角弓反张，小儿惊风，癫狂，癫痫，五劳虚损，七伤乏力。
操作方法
大椎穴按摩方法
深呼吸，屏息时用食指缓缓用力按压大椎穴，然后缓缓吐气，持续数秒后慢慢放手，如此反复操作操作，用食指，中指，无名指轻揉大椎穴，压力均匀放在穴位上，盘旋抚摩；以食指和中指或其中一指着力于大椎穴上，做轻揉缓和的环旋转动。上述方法每天选取一种或两三种结合起来，每次按摩10-15分钟，每天1-2次即可。
大椎穴艾灸方法
将艾条的一端点燃，对准大椎穴，约距皮肤2-3厘米处进行熏烤。施灸时以局部有温热感而无灼痛为宜，灸5-7分钟至皮肤出现红晕为度。
大椎穴的好处
按揉大椎穴，诸多疾病不用怕，大椎穴为人体督脉具有统摄和督促全身阳经的作用，故督脉有“总督诸阳”和“阳肪之海”的说法。大椎穴是手足三阳经与督脉的交会穴，被称为“阳中之阳”，具有统领一身阳气、联络一身阴气的作用。所以按摩大椎穴可贯通阴阳、强壮机体。
能退烧：大椎穴有通阳解表，退热驱邪的作用，为全身退热之要穴。常配以风池穴，外关穴，合谷穴等施治，在大椎穴上用三棱针点刺出血，然后拔火罐，使邪热随血而出。
治头颈疼痛：大椎穴还可通调各阳经脉，它位于颈部，故可用于头项痛症，尤其是颈椎病，落枕引起的头项强痛等，疗效颇佳。临床治疗时，常配以风池穴、天柱穴、后溪穴等。
治感冒：大椎穴可用于治疗外感风寒所致的恶寒、发热、无汗、鼻塞等表症，常配合谷穴，风池穴解表发汗。其实寒气大多是从大椎穴处侵入的，经常搓擦大椎穴能够增强御寒能力，还可以预防感冒。在防治感冒过程中，搓擦大椎穴以后如果能同时按摩足三里穴、迎香穴等，效果会更好。
止咳平喘：大椎穴常用于治疗咳嗽，哮喘，气喘等症，临床常选配中府穴，膻中穴，肺俞穴，定喘穴等治疗疾病。
治昏迷虚脱：大椎穴还可用于治疗昏迷不醒，大汗吐泻，元阳虚脱。临床常取大椎穴，关元穴，用大壮艾炷直接灸，直至阳气复至，病人苏醒后卧床休息。返回拓诊卫生资讯频道>>
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