按摩耳穴等于做一次全身中医推拿，4种常见病都能缓解！
来源：互联网 发表于：2017-03-31 15:32 1580
次阅读
图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ
“耳者，宗脉之所聚也”。耳朵上分布着密密麻麻的穴位，全身器官组织在这里都有特定的反射区。躯体有病变时，往往会在耳朵相应部位出现疼痛敏感、皮肤电特性改变、变形、变色等反应。通过刺激耳朵的相应部位，可以起到防治疾病的作用。这也就是为什么按摩耳穴，相当于做一套“全身操”的道理所在。
1
手摩耳轮
2
提拉耳屏、耳垂
自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉力度以不感疼痛为限，每次3～5分钟，可缓解头痛、头昏、耳鸣、神经衰弱等症。
3
提拉耳尖
向上提揪、揉捏耳尖15～20次，使局部发热发红，具有一定的镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，对高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病等也有一定的缓解作用。
下面再介绍几个常见病的按摩耳穴治疗法。
感冒
揉按耳甲腔的后上部和耳屏可刺激鼻喉区，缓解上呼吸道症状。
胃炎
耳轮脚的末端对应胃区，用食指按压此处可消炎，配合按压耳轮脚对应的耳背区域和耳甲腔，效果更好。
便秘
食指按揉耳甲艇下半部分，对应大肠与小肠区，揉捏耳屏上端的耳轮处，可以促进肠蠕动。
痤疮
食指和拇指对揉耳垂中部，然后按揉耳背肺区，即耳背连接面颊处的中间部位，有助祛痘。
最后，需要强调的是，按摩耳穴不必苛求穴位的精确位置，重点是刺激耳部相应的穴区，即可达到健体的目的。返回拓诊卫生资讯频道>>
- 暂无评论，快抢个沙发吧！
