盘点宝宝厌食的常见原因 家有厌食宝宝怎么办

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对于小孩子来说，常常会出现厌食的情况，这不但会损害到宝宝的健康状况，还有可能会导致身体患上疾病，从而带来多个方面的影响。那么到底小孩厌食怎么回事呢？是因为哪些原因引起的呢？

宝宝厌食的原因

1、辅食添加不及时

在婴儿期，妈妈应当及时给宝宝添加辅食，这不仅是对母乳营养的补充，更是对宝宝咀嚼、吞咽及消化能力的锻炼。若婴儿时期未能及时添加辅食，没有给宝宝适宜的锻炼，使咀嚼能力落后于同龄儿童。

2、不良饮食习惯

宝宝厌食不是一蹴而就的事，往往长期不良的饮食习惯导致的。例如宝宝在餐前吃太多的零食，或者是爸爸妈妈纵容宝宝的饮食偏好，于是宝宝对食物的挑剔情况就越来越严重。另外，也可能是在宝宝不想吃的时候强给硬塞，使宝宝产生逆反。

3、长期服用药物

如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等。维生素A或维生素D服用过量导致中毒，也会引起小儿厌食。

4、其他因素

宝宝厌食还可能与天气有关。特别是在夏季，天气炎热，宝宝喝水量和喝水频率都有所增加，而导致胃内充溢，产生饱胀的感觉，自然不会觉得饿。另外，宝宝活动过量，处于兴奋状态，也会将吃饭的事抛诸脑后。

宝宝厌食怎么办

1、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。

2、饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜；节制零食和甜食，少喝饮料。

3、改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。

4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为；当孩子故意拒食时，不能迁就，如一、两顿不吃，家长也不要担心，这说明孩子摄入的能量已经够了，到一定的时间孩子自然会要求进食；决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。

5、不要盲目吃药，莫滥用保健补品，可以适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药，如：健儿消食口服液、小儿消积丸、小儿喜食片、健脾糕片、大山楂冲剂和健儿散等。

宝宝厌食治疗注意事项

1、不要做粘稠的稀饭

厌食的孩子不喜欢吃食物的感觉，尤其是粘稠的食物更加难以下咽，多给孩子做清脆的食物，咀嚼发出的清脆声还能吸引孩子兴趣。

2、不添加太多调味品

厌食的孩子多数是因为对味觉也别敏感，所以食物做好保留最纯真的味道，如果加入太多的调味品，如葱姜蒜，可能会让食材有刺激味道，厌食的孩子更不喜欢吃。

3、经常变换烹饪方式

事物的制作工艺不要太单一，同样的食材，短时间内不要多次出现，即便是出现也要更换烹饪工艺，给孩子不一样的口感。

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