春季坐月子要注意什么

春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛的时节，此时养生应从，秋冬的养阴，逐渐过渡到侧重于养阳，这样才能顺应季节的变化。春季人体新陈代谢旺盛，阳气升发，与春之阳气相应，根据春天人体阳气生发的特点，中医提出了...

图片来源于：pixabay春季是抑郁症高发季节。春季气压较低，空气中含氧量较低，耗氧量20%的大脑极其敏感，所以注意力不集中，情绪低落，心烦意乱，不安躁动种种不良反应接踵而来。加之人体代谢进入旺盛期，...

春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬...

俗话说春困夏乏秋打盹，春季的气候很容易令人昏昏欲睡，而且春季湿气重，水湿之气在体内不能很好地消除的话，也容易令人发胖。想要在春季少犯困少长胖，可以试试以下这几款祛湿养生汤哦！（图片来源于网络）春季祛湿...

健康养生，怎么保养身体，这也是非常重要了的事情了。很多朋友都不知道春季该怎么保养，其实，中医介绍的方法也是非常有效果的了。暮春时节怎么养生保健呢，春夏交替的时候天气是比较潮湿、闷热的，此时人们容易出现...

今年春节来得有些晚，临近“春三月”。而一些春季养生常识需要注意。春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节。春季养生应以养肝为主。饮食方面应少吃酸性、辛辣食物，宜吃些凉性、甜味食物。春季后气候仍然...

流行性感冒( 以下简称 “流感” ) 是由流感病毒 感染并具有高度传染性的急性呼吸道感染性疾病， 有一定的潜伏期，且会突然发生，迅速加重，是 地球上分布最广、历史最长的一种传染病，曾多 次引起全球范围...

春天不仅花儿美，人的皮肤也很美。因为此时皮肤机能活跃，显得生气勃勃，对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛，但是由于春季气候的特点，皮肤也易出现干、痒及痤疮。每到春季，由于经常刮风，是空气较脏的时...

春暖花开，春天是适合出游踏青的季节。爸爸妈妈们带宝宝出游前应当注意什么呢？图片来源于高图网TZ-LHZ1.带宝宝出游前要做哪些准备？带宝宝出游需要准备的工作其实蛮多的，比如：1.选择好休息场所。恬静干...

春季肝脏器官活跃，在这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果，而食疗无疑是最合适的排毒方式。一起来看看，有哪些春季的“排毒助手”吧！助肝排毒食物：①绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿...