中医养生的4个有效药方，女人坚持吃它彻底远离痛经
近年来，月经不调逐渐成为女性头疼的事情，尤其痛经是困扰千千万女性的一个大问题，因为痛经不仅会造成生活和工作中的不便，久而久之还会引起更多的妇科疾病，甚至不孕。所以女性一定要重视痛经这个问题。一般中医在治疗痛经上有独特的疗效，在临床中，医生也常常研究一些小验方，以便为患者解决痛经烦恼。
以下是中医专家分享的4个治疗痛经的药方，随证选用，疗效颇佳，但愿能解除更多人的痛苦。
1.【荔枝苏木茴香酒】
材料：荔枝核200g，小茴香10g，苏木100g。
做法：将荔枝核捣碎，同小茴香、苏木一起泡入酒中20天，每次喝1盅。
效果：可散寒理气、活血祛淤、调经止痛，治疗因气滞血淤夹寒引起的经期腰痛、下腹胀痛。
2.【生姜艾叶煲鸡蛋】
材料：艾叶10g，生姜10g，鸡蛋1个，红糖少许。
做法:将艾叶、生姜浸泡15~20分钟，鸡蛋用清水煮至七分熟，去壳，把泡好的艾叶、生姜连水一起倒入锅内，连蛋再煮10分钟，煲好后饮汁吃蛋（放入红糖调味即可）。
效果：本方能温经散寒，调经止痛，用于虚寒而致的痛经。
3.【葵花山楂红糖汁】
材料：山楂40g，葵花子（去皮）20g。
做法：将山楂葵花子同炒熟、捣碎，加水煎成浓汁，加入红糖调味服用。
效果：在月经来前服用2-3次，可活血止痛，治疗血淤引起的痛经。
4.【当归生姜羊肉汤】
当归20克，生姜20克，羊肉500克。将当归、生姜洗净切片，羊肉去骨，剔去筋膜，入沸水内，去血水，捞出，切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条，放入沙锅中用武火烧沸，撇去浮沫，再用文火炖烂，加入调味品。
效果：本方能温中补血，调经止痛，用于血虚有寒而致的痛经。
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