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怎么吃防癌?国家级名老中医们总结出来的“防癌食疗方”!

来源:网络     发表于:2021-03-04 10:47   1304 次阅读 

怎么吃防癌?国家级名老中医们总结出来的“防癌食疗方”!_拓诊卫生资讯.jpg(图片来自pixabay)

防癌,是每个人都关心的话题!如何不得肿瘤,研究了一辈子中医的名老专家们,都有一个自己的“防癌食疗方”,让他们告诉你答案!

 

国家级名老中医赵继福:

浸蜜人参饮、人参炖鸽子

国家级名老中医赵继福表示,中医预防肿瘤主要是遵循从阳理论。《黄帝内经》记载“阳化气,阴成形”,强调人体生命活动以阳气为动力。若阳气不足,导致“阳化气”减弱,“阴成形”太过,则有助于肿瘤发生。所以,中医认为,阳虚容易导致肿瘤发生。

而赵老喜爱的药材——人参,就能通过益气来养阳,从而帮助防癌。

针对阳虚的人群,赵老推荐了自己的补阳调养方——益气固卫方。

组成:人参5克、黄芪10克、甘草6克

功效:针对阳虚人群,健脾益气、固护正气。

阳虚症状:四肢发冷、乏力、自汗、面色晄白、精神不振。

赵老还推荐了两款自己喜爱的人参美食,一汤一菜,能帮助大家提高免疫力、防癌。

 

1. 浸蜜人参饮

组成:鲜园参1根、椴树蜜1瓶

用法:放在冰箱里保存,每天吃3-4片。

功效:针对气阴两虚人群,健脾补肾、生津止渴。

 

2. 人参炖鸽子

组成:园参10克、鸽子一只

用法:直接炖汤,一周吃一次就可以了。

功效:针对心肾阳虚人群,补脾温肾、强心益智。

 

国家级名老中医李佩文:

安心粥、延寿蛋

79岁的国家级名老中医研究了50余年的防癌法则。据他介绍每天吃一碗粥和两个蛋,对肝脏好处,有助于预防肿瘤。

李老表示,肝脏是人体气机调节的重要脏腑,如果肝郁气滞,容易出现血瘀,进而出现癥瘕积聚,产生肿瘤。

 

针对肝气不舒,李老推荐了一款安心粥。

组成:夏枯草20克、煅牡蛎20克、粳米100g

做法:煅牡蛎加水煮半小时,再放入夏枯草一起煎5分钟,滤出药渣后,放入粳米煮粥,单方向搅拌成糊状。最好选用糙米营养更完整,买回来的糙米不要用温水淘,凉水简单清洗即可。

提醒:这碗安心粥有疏肝散结、安神除烦的作用。但胃寒凉者慎用夏枯草和煅牡蛎,糖尿病患者喝粥血糖升得较快,可以直接用夏枯草和煅牡蛎煮水喝。

针对肝血不足,李老推荐了一款延寿蛋,这也是李老早餐常吃的美味。

组成:五味子10克、鸡蛋适量。

做法:五味子提前泡一晚上,第二天早上再把鸡蛋放入泡五味子的水中一起煮,鸡蛋煮熟后敲出裂纹,再煮10分钟,放凉即可。

一人一天吃1-2个延寿蛋即可。煮鸡蛋的水还可以加上浮小麦一起煮水喝,对气虚不固导致的夜里出虚汗,有很好的治疗和预防作用。

 

国家级名老中医徐经世:

绞股蓝茶饮

88岁国医大师徐经世介绍,自己有一个养生宝贝就是绞股蓝,它有十大养生功效,能帮助我们抗衰老、调节三高、调节内分泌、降低癌症风险等等。现在自己每天都用它来当茶喝。

徐老介绍,绞股蓝当茶饮用,每天10克,可以配少量冰糖一起饮用。非常适合血压高、血糖高、血脂高,或者有肿瘤的病人。如果胃不好可以加点陈皮,如果体质虚弱可以加点少量的西洋参。

 

徐老推荐,日常还可以食用绞股蓝枸杞鸡汤。

材料:鸡1只、枸杞20克、绞股蓝15克、红枣12个、香菇适量。

做法:鸡切块过水去浮沫,枸杞和绞股蓝洗净装入纱布袋里,和鸡、红枣、泡发好的香菇同煮,加上葱姜和适量水,水开后小火慢炖1小时,去掉表面浮油即可。

功效:有调脂通脉、补肾健脑、清肝明目的作用,适合肝肾阴虚、高血脂、脂肪肝和糖尿病患者饮用。

 

国家级名老中医郁仁存:

扶正基础方

国家级名老中医郁仁存从事肿瘤研究五六十年。郁老首次提出益气活血大法,北京中医医院肿瘤科在临床中首次发现,它使无数癌症晚期的患者见到了希望,更让普通百姓能从这个大法里找到预防肿瘤的有效途径。

郁老表示,大部分中老年人免疫力较低,因此推荐一个扶正的基础方。

材料:生黄芪30克,太子参20克,女贞子15克,枸杞子10克,鸡血藤15克,大枣5个,金荞麦15克。

功效:生黄芪补中益气、益卫固表,太子参补中益气、益肺生津,女贞子和枸杞子滋补肝肾、益精明目,鸡血藤养血活血、疏经通络,大枣补虚和胃、调和脾胃,金荞麦清热解毒、活血消痈,现代研究证明它可以抗炎、抗氧化、抗肿瘤。

适宜人群:老年人虚弱、免疫力低下的人、慢性病的人,日常服用可以增强免疫力,有助于抵抗肿瘤。

 

国家级名老中医林洪生:

固本清毒饮

提到中医治肿瘤,没有人不知道中国中医科学院广安门医院的林洪生教授。中国中医研究院学术带头人林洪生表示,对于肿瘤的预防,分享一个在家就能使用的方子,就是固本清源饮。


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