经常用艾叶煮水洗头，会为身体带来什么好处?
图片来源于pixabay
艾叶大家应该很熟悉，每年到端午节老一辈的人就会用艾叶煮水，给家里的小孩子洗澡，寓意驱邪避讳。女性朋友也会用艾叶泡脚，有驱寒温养的作用。但其实艾叶的好处还有很多，比如说用艾叶煮水洗头，还有很多人不了解，接下来和大家说说艾叶水洗头的好处。
经常用艾叶煮水洗头，好处会慢慢找上你
每个人发质不一样，有的人头发特别容易出油，几乎得天天洗头，自己也很烦，但是如果不洗头，刘海、鬓角处的头发就一缕一缕粘在一起，非常难受。如果你是油性发质，可以试着用艾叶煮水洗头，它含有中草药成分，有助于平衡油脂，缓解出油过多的现象。
不管是油性头发还是干性头发，都有一个共同的烦恼，那就是头屑多，如果哪天穿黑色的上衣，用不了半天肩头就落了一层“雪花”，非常影响形象，它可以说比出油还让人心烦。用艾叶煮水洗头，有助于减少头皮屑，洗完后头发有股特殊的草药香气，非常清爽，若是能坚持使用，或许能帮助你减少头皮屑。
脱发已经成为90后心中难以诉说的痛，不想让别人知道自己头发少，每次看着堵在下水道处的一大团头发，心中不禁感慨，为什么你就是不肯好好待在头皮上呢？针对这种问题，可尝试用艾叶煮水洗头，在很多洗发产品中都能看到艾叶成分，它能为毛囊补充营养，让发根更坚固，减少脱发，不再一梳头就掉一大把。
睡眠不好的人可以用艾叶煮水洗头，一边洗头一边按摩，让头部神经彻底放松，头发干了以后艾叶香味会持续很久，闻着香气慢慢进入梦乡，有促进睡眠的作用。我国失眠人口众多，白天强撑着精神，晚上睡不着，长期下去难免有损健康。若是有多余的艾叶，可晒干后装进布袋子里，放在枕边，睡前闻一闻，有助于静心宁神。
经常用艾叶水洗头有除湿驱寒的作用，女性容易手脚冰凉、痛经、腿酸，可以在洗头的时候加点艾叶，有助于祛除寒气，改善手脚冰凉。洗头后要及时用干发帽把头发包起来，等待十分钟吹干，不要湿着头发睡觉。
艾叶水洗头具体怎么做？
将买来的艾叶挑拣干净，去除坏死、腐烂的叶子，放在阳光下暴晒三天。倒一盆开水，抓一把艾叶放入水中，等待20-30分钟，等到水的颜色变黄，有一股浓郁的艾叶气味，水温适宜再洗头。
将头皮头发整个浸入盆中，停留2分钟，充分湿润，随后用毛巾把头发抱起来等待5分钟，接着正常涂抹洗发露，十指为梳，一边梳通头发，一边按摩头皮，随后将头发冲干净、吹干。
你也可以把艾叶放在锅里煮，煮开后兑适量冷水洗头。总之步骤和正常洗头差不多，就是多了浸泡和包裹两个步骤，延长了艾叶在头皮上停留的时间，使头屑、出油、脱发等问题得到改善。洗头后还可以用剩余的艾叶水泡脚、泡手，都是有好处的。
- 暂无评论，快抢个沙发吧！
