选择怀孕时间及孕期注意事项
1、 最佳生育年龄
女性23～29岁，男性25～35岁。这个时期生殖力最为旺盛，精卵细胞质量好，染色体畸变机率低，计划受孕容易成功，难产机会相对较低。
2、 理想受孕季节
一般选择夏末、秋初较为理想。因为早孕反应期正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响；蔬菜、水果品种比较齐全，容易调节食欲，增加营养；当进入流感、风疹流行季节（冬季时）已达妊娠中期，已过胎儿器官分化阶段；足月分娩在次年春末夏初，气候宜人，有利于新生儿适应外界环境。
一、怀孕前要做好哪些准备？
1、 夫妻双方要做一次较全面的健康检查
包括身体检查和必要的化验检查，女性要做生殖器检查及阴道分泌物化验检查，排除阴道、宫颈、盆腔等炎症及生殖器畸形；化验血、乙肝表面抗原、肝功，避免乙肝病毒的母婴传播；化验血、尿常规，及时发现和治疗泌尿系感染或孕前女性贫血；化验有明确致畸作用的风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫血清抗体IgM，如某项抗体阳性，提示有近期感染，需治疗后再怀孕。
2、 远离不良因素干扰
戒烟酒，避免接触射线、高温环境、有毒有害化学物质（铅、汞、苯、二甲苯、某些农药）等至少半年以上。
3、 减少药物伤害
服用某些可能致畸药物时，停用药物一段时间后再考虑怀孕，最好在医生指导下服药；服用避孕药物避孕者，需在停药3～6个月后怀孕。
4、 预防
孕前服用叶酸制剂（斯利安片），每日一片0。4mg，从孕前3个月开始到怀孕后3个月止，可以预防神经管畸形发生。
二、为什么要进行定期产前检查？
随着胎儿的生长发育，孕妇各系统会出现相应的变化，这些变化如超过正常范围或因孕妇生病不能适应孕期变化，孕妇和胎儿就会出现异常情况甚至危及孕妇或胎儿生命。为了保障母婴平安走过新生命诞生的宫内生活，需要进行定期的产前检查，通过适时合理的保健检查，能及早发现和矫治妊娠中出现的疾病或各种异常。
三、产前检查的时间和次数
根据妊娠各阶段不同的变化特点，将妊娠全过程分为三个阶段，孕早期（12周内），孕中期（13～27周），孕晚期（28～40周）。 孕早期：在确诊怀孕后，在停经12周内到当地妇幼保健机构建立《孕产妇保健手册》，并进行第一次产前检查。
孕中期：每4周进行一次产前检查（16、20、24、28周）。 孕晚期：孕28～6周，2周检查一次；孕36周以后每周检查一次。
四、各孕期产前检查内容是什么？
1、孕早期检查内容
（1）记录既往病史、药敏史、家族史、月经史、妊娠史等；了解有无影响妊娠的疾病或异常情况；
（2）全身检查：血压、体重、身高、心、肺、肝、脾、甲状腺、乳房等，了解孕妇发育及营养状态 ；
（3）妇科检查：子宫位置、大小，确定与妊娠月份是否相当，并注意有无生殖器炎症、畸形和肿瘤；
（4）化验血常规、尿常规、乙肝表面抗原、肝功、梅毒筛查等及心电图检查。
2、孕中期检查内容
（1）每次体格检查测量血压、体重、宫高、腹围、胎心率，并注意有无下肢浮肿；
（2）复查血常规及时发现妊娠合并贫血，复查尿常规及时筛查妊娠高血压综合征；
（3）孕15～20周建议做唐氏综合征和神经管缺陷的血清学筛查；
（4）孕20～24周建议做B超筛查胎儿体表畸形；
（5）孕24～28周建议做妊娠合并糖尿病筛查（50g葡萄糖筛查试验）。
3、孕晚期检查内容
（1）继续孕中期体格检查，注意检查胎位，如发现异常及时纠正；（2）记数胎动并记录；建议定期做胎心监护；（3）产前复查B超，观察胎儿生长发育情况、胎盘位置及成熟度、羊水情况等。
五、孕期出现哪些情况有危险？
1、 阴道流血
孕早期阴道流血提示可能先兆流产；孕中晚期无痛性阴道流血提示可能前置胎盘，腹痛伴阴道流血提示可能胎盘早剥或临产，无论流血多少，都应及时就诊。
2、 阴道流水
提示胎膜早破可能，易引起宫内感染、脐带脱垂，应及时就诊。
3、 头痛
严重头痛、浮肿、视力模糊，可能是先兆子痫信号，应立即就诊。
4、 血压增高、体重增加
血压≥130/90mmHg或较孕前增加30/15mmHg伴有尿蛋白阳性提示发生妊娠高血压综合征；体重每周增加>500g，可能有妊娠水肿，应及时就诊。
5、 其他
头昏、眼花、面色苍白、心慌、易疲劳等可能是贫血需及时治疗；孕晚期胎动减少或异常频繁，是胎儿宫内缺氧可能，应立即到医院就诊。
六、孕早期发烧对胎儿有影响吗？
在怀孕早期，有些孕妇会出现发热，且持续几天不退，如果体温不超过37。50C，有可能是怀孕本身造成的生理变化，而不是感冒引起的发烧，只要注意休息，多喝白开水，体温会逐渐恢复正常。但是如果体温超过37。50C，且伴有咽痛、咳嗽等症状，要及时就医，在医生指导下服药。
七、不知道怀孕吃药了怎么办？
药物对胎儿的影响主要与妊娠时间有关。一般情况下（月经规律，从末次月经第一天算起），在怀孕第3周，因受精卵尚未植于子宫内膜上，不受药物影响；在怀孕第4周，由于胚胎组织没有分化，如果药物有影响，则会引起流产、胚胎死亡；在怀孕5～11周，是胚胎器官分化形成阶段，是致畸高度敏感期；在怀孕12周，胚胎器官分化已初步完成，药物致畸的影响大为减少。因疾病必须使用某些对胎儿有影响的药物时，一定要在医生指导下用药。
八、孕期感冒能吃药吗？
孕期患感冒如果症状较轻，只有流清鼻涕、打喷嚏，一般对胎儿影响不大，可以不吃药，充分休息，多饮水；但要在孕早期患感冒，且症状较重，伴高热、流脓鼻涕、扁桃体炎，感冒本身对胎儿也会造成一定影响，需就医用药治疗。
孕妇预防感冒最为重要。注意居室通风换气；不到人多的公共场所；不接触感冒病人；适当休息，加强锻炼；保持良好心态，增强对疾病的抵抗力。
九、孕妇可以注射疫苗吗？
一般情况下，孕妇尽量不要接种疫苗。但遇到某些特殊情况孕妇可以接种以下疫苗：
1、受外伤可以注射破伤风抗毒素；
2、被狗咬伤，可于当天及第3、7、14、30天分别注射狂犬疫苗一支；
3、没有乙肝抗体的孕妇可以常规注射3针乙肝疫苗；
各种减毒活疫苗不能接种，如风疹疫苗，流感疫苗、甲肝活疫苗、麻疹疫苗、卡介苗等。
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