B超检查对胎儿是否有危害？
超声是通过它的热效应、机械效应和空化效应，超声是否对人体有害，关键在于超声剂量。多年临床观察表明，接受B超检查的孕妇其胎儿畸形发生率没有增加。但国外一些报道，在孕早期胚胎形成、组织分化期，B超检查时间过长，可能对胎儿带来一些影响。因此，建议在孕早期，如无明显医学指征（阴道流血、子宫大小与停经时间不符等），尽量慎做B超检查。在孕中期以后，器官分化基本完成，B超检查不会对胎儿造成危害。
一、不同孕周B超检查的重点
孕早期 怀孕第5周即可通过B超检查发现胎囊，8～10周即可确诊胎儿是否存活。如果孕妇有阴道流血、下腹痛等症状可以选择B超检查以查明病因，了解是否流产、胚胎停止发育、宫外孕等。
孕中期 在孕20～24周即可以筛查出许多重大先天畸形，如无脑儿、脑积水、脊柱裂、脑膜膨出、内脏外翻、唇裂、严重肢体畸形等，同时可以了解胎儿生长发育情况，核对孕周。
孕晚期 进一步筛查先天畸形，了解胎儿大小、羊水量、胎盘位置及成熟度、脐带情况，以帮助医生确定分娩方式和时机。一般选择在34～38周做检查。
二、胎儿成长的里程
我们将胎儿在母体内发育人为地分为两个阶段，从末次月经来潮的第一天算起，以每四周为一个单位，妊娠前8周称为胚胎期，是主要器官分化期；从妊娠第9周起称为胎儿期，是各器官进一步发育成熟期。
1、孕第1～4周 受精卵形成、分化、着床完成；
2、孕第5～8周 胚胎开始器官分化，第8周末，已初具人形，有心脏搏动。身长约2。5cm，体重约4g；
3、孕第9～12周 此时进入胎儿期，内脏开始发育。身长约9cm，体重约20g；
4、孕第13～16周 外生殖器已能分辨性别，消化功能已基本建立，可见充盈的膀胱。身长约13～17cm，体重约100～120g；
5、孕第17～20周 全身皮肤暗红，覆以毳毛。胎动活跃，孕妇可以明显感知，借助听筒在腹部可听到胎心音，120～160次/分。身长约25cm，体重约300g。
6、孕第21～24周 各脏器均已发育，皮肤有皱纹，皮下脂肪开始沉积。身长约28～32cm，体重约600～700g。
7、孕第25～28周 大脑仍在迅速发育，眼睛能睁开，此时胎儿对蛋白质、脂类、钙、铁、锌等营养素的需求增加。身长约35cm，体重约1000g。
8、孕第29～32周 此时胎儿生长较快，肺发育迅速，大脑及内脏发育接近成熟，这段时期进行胎教，很有好处。身长约42cm，体重约1500～1800g。
9、孕第33～36周 此期胎儿生长速度非常快，皮下脂肪发育良好，内脏器官发育基本成熟，四肢及生殖器已发育成熟，出生后基本可以存活。身长约45～47cm，体重约2500g。
10、孕第36～40周 皮下脂肪丰满，皮肤呈粉红色，内脏及神经系统功能完善，男性睾丸已下降，女性大小阴唇发育良好，胎头已进入母亲骨盆，做好了分娩前的准备。身长约50cm，体重约3000g。
三、胎教
胎教就是科学地调整孕妇身体内外环境，从受孕开始给胎儿提供良好的、有益的信息，避免不良因素对胎儿的影响，对胎儿进行早期教育和训练，使胎儿的身心健康发展，智力、能力的潜能得到充分的发挥。研究表明，胎儿有听觉、视觉、感知及运动、记忆等方面的能力，具有和母亲相互传递情感、交流信息、密切联系的功能。
胎教的方法很多，如阅读优秀的文学作品；听明朗轻快的音乐；到有花草、树木的地方散步，沐浴大自然的清新空气和温暖阳光；经常与胎儿对话，呼唤他，抚摸胎动的地方；保持心情舒畅，丈夫要和妻子一起给胎儿创造一个和睦、温馨的家庭气氛。
胎教的目的是给孩子一个健康、幸福、完整的人生，使其达到心理的生理的、社会适应能力的完好状态。
四、孕期饮食应怎样调整？
胎儿要从母体中获得其生长发育所需的营养物质。孕妇的饮食要做到均衡营养，合理调配，不可偏食或过分补养。营养不均衡可能造成某种营养素的缺乏，导致影响胎儿的生长发育。
孕期每天饮食中必须包括粮食、肉类、蔬菜、水果、牛奶、和豆制品。主食除大米、面粉外要适当添加小米、玉米、燕麦等杂粮；副食多吃瘦肉、鱼、蛋、肝脏、豆制品和新鲜蔬菜、水果。做到粗细搭配、荤素搭配。
孕妇不宜吃罐头食品；不饮咖啡、茶，少喝饮料；少吃辛辣食品；少吃油炸、烧烤食品；最好低盐饮食。
五、孕期体重应增加多少合适？
孕妇体重增加过多或过少对母亲健康和胎儿生长发育都不利，体重增加过多，易引起水肿、羊水过多、胎儿过大，增加分娩风险；体重增加过少，会引起孕妇营养不良、贫血导致胎儿发育迟缓等。
一般整个孕期平均增重10kg～13kg，相当于本人非孕期体重的25%左右。体重增加呈先快后慢的趋势。孕12周内，没有或轻微增重1kg；孕13～28周体重增加约5kg～6kg，占孕期体重增加的40～50%；孕28周后，体重增加较快，平均每周增加0。5kg左右。孕妇可以根据体重增加情况及时调整饮食结构，或找专业保健医师做营养咨询。
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