幽门螺杆菌入胃时，嘴巴或会发出“暗号”，请牢记3吃、3喝

幽门螺杆菌是胃里一种非常顽固的细菌，感染性极强，不仅很难彻底根除，而且也容易反复发作。在胃酸的环境当中，依旧可以顽强地依附在胃里面，侵蚀胃黏膜，引发胃炎，胃溃疡。

中国有一半人口感染幽门螺杆菌，而且大部分跟我们平时不良的饮食以及不注意卫生环境所导致的。

幽门螺杆菌入胃时，嘴巴或会发出“暗号”，要引起警惕

口臭：

幽门螺杆菌入味时一般会引发口臭的问题，因为幽门螺杆菌会影响到胃的消化和吸收，这时候就会导致毒素和垃圾堆积在胃里不利于消化，那么幽门螺杆菌在发酵的过程当中产生大量的胺类物质，这种难闻的气体会通过口腔排出体外引发口臭。

如果在平时我们做好了口腔护理，却依旧出现了顽固性口臭，大家要引起警惕了，或是感染了幽门螺杆菌，一定要注意灭菌了。

除了口臭之外，才可能会伴随着这些现象：

腹部疼痛、胃胀气、恶心、反酸、食欲下降、体重明显下降

请牢记3吃、3喝：

3吃：

吃猴头菇

猴头菇有非常强的养胃灭菌的功效，在平时适当吃猴头菇可以促进肠胃的蠕动，帮助排出毒素和垃圾，同时猴头菇当中含有蘑菇多糖和氨基酸，能够帮助修复受损的胃黏膜，抑制幽门螺杆菌的活性，缓解胃痛。

吃南瓜

南瓜当中含有果胶成分，可以帮助修复受损胃黏膜，抑制幽门螺杆菌的滋生，也能够加速胃溃疡的愈合，所以南瓜是一种非常不错的养胃食材，在平时大家可以蒸南瓜当作主食来吃，或者是用南瓜和小米来熬粥喝，呵护胃部健康。

吃卷心菜

卷心菜同样也有养胃灭菌的功效，适当多吃卷心菜可以抑制幽门螺杆菌的活性，提高胃的消化和吸收能力，养胃护胃更轻松。

3喝：

喝茉莉花茶：

茉莉花茶的味道特别清新，而且茉莉花茶有不错的药用价值，茉莉花茶当中含有挥发性油性物质，能够起到消炎杀菌的效果，而且每天喝一点茉莉花茶，还能够清新口气，养胃护胃。

喝铁皮石斛茶：

铁皮石斛能够帮助修复受损的胃黏膜，增强胃的消化和吸收能力，坚持用铁皮石斛泡水喝，可以达到灭菌的功效。

喝百结叶茶：

百结叶的药用价值也是非常高的，如果坚持用百结叶来泡水喝，能够抑制幽门螺杆菌的活性，帮助修复受损胃粘膜，呵护胃部健康，提高胃动力。

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