放屁是肠道正常运转标志，放屁臭、次数增多可能是身体出现了问题

身体健康是人生第一要务。在熙熙攘攘的社会里，有时候人们追求这个追求那个，却忽略了人立足的基础，失去了身体健康，直到身体机能衰退。

可见一个健康的身体对人是多么的重要。只有健康的身体，人才能长寿。我们今天分享的是：放屁“臭”究竟怎么回事？

放屁是人类正常的生理现象。人吃食物时，由于正常消化道菌群的作用，会产生更多的气体。

这种气体，随着肠的蠕动，通过肛门排出。在排泄过程中，有时，肛门括约肌会发出声音。所以放屁是肠道功能正常的标志。

在所有人面前放臭屁是最不雅的。

臭屁有两种，一种是便秘，排出的屁很难闻。便秘的话屁就停了。从这个意义上说，“屁是屎头”是有道理的。第二，屁的味道特别难闻，像臭鸡蛋一样难闻。

这是因为人体摄入蛋白质食物过多，导致食物滞留在肠道内，食物滞留蛋白质在消化道内分解产生胺。

身体含有这种胺，所以会产生恶臭。解决这个问题的最好办法就是减少食物摄入，尤其是含有蛋白质的食物。

第二，大部分是大肠杆菌等肠道细菌产生的。它们吃体内发酵的食物，从而放出微弱的屁；第二，吞咽的空气和腹部的碱性分泌物也会影响放屁。

根据数据分析，屁由59%的氮气、21%的氢气、9%的二氧化碳、7%的甲烷和4%的氧气组成，这些物质都没有气味。

1、恶臭味儿的屁：如果吃了大量的大蒜、洋葱、韭菜等有刺激性味道的食物，或者吃了过量的肉，食物中放出的屁就会奇臭无比，所以要提防肠炎和肠癌的发生。

2、腥臭味的屁：臭屁通常表示肠胃出血，有时甚至排泄的排泄物像沥青一样。其次，如果肠道有异味，排泄出来的皮肤也会有异味。

3、臭鸡蛋味：其实臭鸡蛋味是指摄入蛋白质后肠道中蛋白质腐烂之后产生的气味，但也可能是身体问题造成的。

如果每天放屁伴有以下症状，如消瘦、反复腹泻、粘脓便血、便血、放屁常伴有腹痛、面色苍白、贫血等症状，应及时去胃镜检查或全身检查。

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