普洱茶粉，秋季喝茶养生你要这样来......

谚语讲“常饮茶，胜服药”，但如同用药要对症一样，饮茶亦有很多讲究。结合秋季气候与人体特征，科学养生尤为重要。按照中医理论，应从人体四季不同的新陈代谢特点进行茶品的选择，以调整人体节律、生理功能，增强肌体抗病能力和适应能力，让人体更好的应对四季变化，让饮茶更利于健康。

春夏养阳，秋冬养阴，在过去的民间有这样一种说法。人体经过一段漫长的暑热蒸熏，身体多会出现阴虚火旺的情况，再加随之而来的秋耗、秋亏、和秋损，人很容易感到精力不足和诸多不适。

与冬夏不同，秋天的气温处于一个骤变过程，初秋时秋老虎的炎热，深秋时近凛冬的寒冷，加上昼夜明显的温差，使人最容易还上各种季节病，比如：脾胃虚弱、痰多唇裂、心烦抑郁、失眠多梦等。

细嫩原料普洱有益纾解秋季郁闷

一般原料细嫩的茶品茶氨酸含量较高，而茶氨酸能够增加脑中“多巴胺”的数量，细腻的苦涩带来绵长持久的生津和回甘，使人减少焦虑，缓解紧张情绪，对人体有放松的作用。

年份熟茶润肤、舒心、养胃护胃

老树茶经过发酵和藏养陈化，茶叶中茶多酚类物质开始氧化缩合，茶性中和，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、宜肺、降脂、舒心。尤其是醇厚的茶汤可以在肠胃表层形成一层保护粘膜，长期饮用，养胃、护胃作用尤为显著。

粗老原料普洱茶有益预防四高

对于喜食油腻、高热量食物的人来说，更适合选择一些粗老原料制作的普洱茶，其丰富的茶多糖物质有效的消脂解腻，并预防这种饮食习惯所带来的四高问题。

一年四季，寒来暑往，人的身体在外界环境的影响下，生命活动情况四季各异。这时应根据人体四季不同的新陈代谢特点进行茶品的选择，适应四季变化，让饮茶更利于健康，同时给你生活带来更多乐趣。

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