拓诊首页>卫生资讯> 母婴 > 备孕知识 > 每月这几天最易受孕!这样啪啪啪怀孕不难

每月这几天最易受孕!这样啪啪啪怀孕不难

来源:39健康网     发表于:2018-12-21 11:24   2476 次阅读 

不孕不育的发病率越来越高,不少夫妻备孕很久都不见动静。因此,“怎样提高受孕率”是很多备孕夫妻一直想弄清楚和一直在尝试的问题。“怎样提高受孕率?”说得通俗点就是怎么啪怕怕更容易怀孕?关于这个问题,美国生殖医学会、生殖内分泌及不孕症学会的专家总结了10大要点。

每月这几天最易受孕!这样啪啪啪怀孕不难_拓诊卫生资讯

(图片来源于网络)

1.多啪啪啪

性生活频率与受孕几率成正比,简单说就是做得多了,就容易怀孕。每日射 精不影响精子的数量和活力,而禁欲5天以上反而使活动精子数量减少。研究表明,每日或隔日同房一次的受孕率最高,每周2-3次也能达到较高的受孕率。备孕夫妇可根据自己能力尽量增加性生活频率,说得直白点就是多啪啪啪。

2.避免高龄生育

女性35岁生育力明显下降,而男性到50岁后才明显下降。大约80%的妊娠,发生于备孕的6个月内。因此,建议女性最好在35岁前生育,35周岁以上的妇女备孕半年仍未受孕,应尽早行不孕相关的检查和治疗。

3.排卵前3天内受孕率最高

医学上将女性排卵前的6天定义为“受孕窗”,实际上每个人的受孕窗的时间长短不一。据统计,排卵前3天内受孕率最高,因此,月经规律者受孕率在周期的第12天前后达到顶峰,排卵后受孕率则下降。

4.测排卵

通常排卵发生在尿LH阳性2天内,市场上可以买到很多种不同的测尿LH的产品,一般叫排卵监测试纸。而白带呈透明粘液状并有拉丝,也可以提示2-3天内排卵。

5.性生活姿势不影响受孕率及胎儿性别

所有关于姿势或房事后抬腿仰卧15分钟等传闻,都缺乏科学依据,可以忽略。最快时,精子在射 精2分钟内即可到达输卵管。某些阴道润滑剂、橄榄油及唾液会降低精子的活力,而矿物油及菜籽油没有影响。

6.饮食会影响受孕

过度肥胖(体重指数>35)或过瘦(体重指数<19)都明显降低受孕率。健康饮食,有助于改善排卵异常。进食海鲜过多,可致血中汞浓度升高,并与不孕有关。备孕妇女应每日至少口服0.4mg叶酸片,以降低胎儿神经管畸形的风险。

7.饮酒是否影响受孕尚不清楚

饮酒是否影响受孕目前尚不清楚,但建议备孕期间不要过量饮酒,过度的标准是每日超过20g乙醇。妊娠期间应禁酒,因为酒精对胎儿发育会产生不良影响。

8.咖啡影响受孕

大量的咖啡摄入(每日超过5杯)可降低受孕率,妊娠期间每日2-3杯咖啡可能增加流产风险。但孕前或孕期每日1-2杯咖啡,对生育力或妊娠结局没有明显的不良影响。

9.吸烟会增加不孕及流产的风险

不必解释,想要孩子,并且希望孩子健康长大的准父母,一定要戒烟。

10.远离有害影响

避免毒 品或娱乐 性 致 幻 剂,避免接触环境污染物或有 毒 物质,如干洗或印刷业使用的一些有 毒 物和液体,重金属,杀虫剂及限制的处方药品等。

准备怀孕的夫妇们,请认真阅读专家们的共识。对比一下,看自己有没有十个共识中说的不良生活习惯,并尽早改之。更重要的是,如果准备了半年还没怀上,一定要到生殖医学中心进行不孕症方面的检查,查找不孕的原因。

返回拓诊卫生资讯频道>>

相关阅读
  • 不孕不育主要原因

    不孕不育主要原因

    在了解男女不孕不育主要原因之前必须知道这些因素中不仅仅是健康原因,还有一些患者之所以怀不上孩子是因为精神方面出了问题。例如有着巨大的心理压力从而导致精神不振等等。对于一对夫妻来说,拥有属于自己的孩子才...

    2017-08-10         1269次阅读
  • 不孕不育阻路二孩政策 代孕是否可放开?

    不孕不育阻路二孩政策 代孕是否可放开?

    全面放开二孩政策以来,很多高龄妇女加入了生二孩的队伍,各地医院产科迎来婴儿出生潮。图为春节前夕,湖北襄阳第一人民医院产科护士在护理新生儿。不孕不育成难题到45岁以后,将近90%的人没有生育能力了,末次...

    2017-02-03         12696次阅读
  • 导致男性不孕不育的原因

    导致男性不孕不育的原因

    不孕不育症一直是青年男女最关注的一个话题,现在不孕不育的频发率很高,而不孕不育症的导致,原因也会发生在男人身上,那么导致男性不孕不育的原因是什么。看了关于引发不孕不育症的事例中,我们可以看到不孕不育的...

    2016-11-14         1140次阅读
  • 男性不孕不育的原因有哪些

    男性不孕不育的原因有哪些

    男性不育症发生率为10%左右。其中单纯女方因素约为50%,单纯男方因素约为30%,男女共有约20%;那么男性不孕不育的原因有哪些?如何预防不孕不育,要做哪些检查?一.男性不孕不育的原因:男性不育的病因...

    2016-10-28         1141次阅读
  • 第六次全国中医生殖医学学术研讨会全国第二届不孕不育复发性流产中西医诊治高峰论坛会议纪要

    第六次全国中医生殖医学学术研讨会全国第二届不孕不育复发性流产中西医诊治高峰论坛会议纪要

    2016年5月13日-15日,由中华中医药学会主办,中华中医药学会生殖医学分会承办的“第六次全国中医生殖医学学术研讨会暨全国第二届不孕不育复发性流产中西医诊治高峰论坛”在广州召...

    2016-10-14         1169次阅读
  • 不孕不育患者超5000万 生殖门诊年增速25%-30%

    不孕不育患者超5000万 生殖门诊年增速25%-30%

    吉大一院生殖中心·产前诊断中心几乎天天“人满为患”许多人在被确诊为不孕症之前,并不知道要一个孩子有多难。而随着这部分人群的不断增加,越来越多的人生孩子不再是“天经地义”,而是“梦寐以求”,甚至对一个孩...

    2016-09-20         1451次阅读
  • 上海医学家取得突破 将造福更多不孕不育家庭

    上海医学家取得突破 将造福更多不孕不育家庭

    同济大学附属第一妇婴保健院16日披露,该院首席科学家高绍荣研究团队在国际上首次从全基因组水平上揭示了哺乳动物植入前胚胎发育过程中的组蛋白H3K4me3和HK27me3修饰建立过程。这一研究成果为优化植...

    2016-09-18         1114次阅读
  • 吃这些食物易致不孕不育

    吃这些食物易致不孕不育

    男性需要注意也不愈,这让很多男性都非常的担心,尴尬,因为这种情况一旦出现之后,还会影响到男性的心理,让男性感觉抬不起头,所以,大家需要注意男性不育的发作,并且在日常生活中,要注意男性生育能力差的因素,...

    2016-07-19         1135次阅读
  • 喝可乐会导致不孕不育?

    喝可乐会导致不孕不育?

    可乐是夏季中非常受欢迎的饮品,而两大可乐公司的成功也说明了可乐的受欢迎程度。但是,近些年来一些男性朋友却有些望可乐而却步了,因为现在一直有可乐杀精的说法。这种说法有科学依据么,可乐真的会杀精么?真正会...

    2016-05-09         177次阅读
  • 我国不孕不育患者超4000万

    我国不孕不育患者超4000万

    近年来,我国不孕不育的患病率呈逐年上升趋势。据中国人口协会发布的调查结果显示,目前我国不孕不育患者已超过4000万,占育龄人口的12.5%,即每8对夫妇中就有一对面临生育困境。女性生殖道急性和慢性感染...

    2016-05-02         1199次阅读
发表评论:
  • 暂无评论,快抢个沙发吧!