死亡率最高的疾病并不是癌症

图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ

   国家卫计委发布《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示，2012年全国居民慢性病死亡率为533/10万，占总死亡人数的86.6%。心脑血管病、癌症和慢性呼吸系统疾病为主要死因，占总死亡的79.4%，其中心脑血管病死亡率为271.8/10万居首。#拓诊医生#

　　6月30日，国家卫计委发布《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》，分析评估了十年来我国居民营养和慢性病状况的变化。报告显示，2012年全国居民慢性病死亡率为533/10万，占总死亡人数的86.6%。心脑血管病、癌症和慢性呼吸系统疾病为主要死因，占总死亡的79.4%，其中心脑血管病死亡率为271.8/10万，癌症死亡率为144.3/10万(前五位分别是肺癌、肝癌、胃癌、食道癌、结直肠癌)，慢性呼吸系统疾病死亡率为68/10万。经过标化处理后，除冠心病、肺癌等少数疾病死亡率有所上升外，多数慢性病死亡率呈下降趋势。

　　对于慢性病的危险因素，国家卫计委副主任王国强分析说，吸烟、过量饮酒、身体活动不足和高盐、高脂等不健康饮食是慢性病发生、发展的主要行为危险因素。经济社会快速发展和社会转型给人们带来的工作、生活压力，对健康造成的影响也不容忽视。

　　心脑血管病服药需耐心

　　心脑血管疾病以其高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率及逐年递增的医疗费用，已成为严重影响国民健康的重要公共卫生问题。

　　我国目前心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人，每5个成年人中就有1人患有心脑血管疾病；每年死于心脑血管疾病近300万人，占我国每年总死亡人数的1/3，平均每10秒钟就有1人死于心脑血管疾病。

　　目前临床治疗上最为突出的问题是很多心脑血管疾病患者未能长期、充分地坚持他汀类药物治疗。

　　有些地区当胆固醇水平降到化验单上的“正常值”之后，患者就不能继续享受医保报销了，因此会停药。但是胆固醇的控制，需要长期持续，一旦停药，治疗效果将打折扣。

　　对此北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇教授指出，“我们呼吁国家在心脑血管疾病防控方面采取更为积极的医保政策，鼓励冠心病等心脑血管疾病患者坚持长期、充分的他汀类药物治疗。”

　　心脑血管病重在预防

　　目前，临床上普遍认为对心脑血管疾病的一级预防非常重要。心脑血管病的一级预防是针对没有发生心脑血管病人群的预防，其高危人群包括血脂异常、高血 压、糖尿病、吸烟、肥胖等人群。美国哈佛大学研究发现，对高危人群实行一级预防，可使脑梗死的发生率减少85%、冠心病发生率减少75%。高危人群之所以 容易发生心脑血管病，是因为血管内皮极易受到血脂异常、高血压、糖尿病以及吸烟等因素的影响而受损。专家认为，对于心脑血管疾病的一级预防可采用以下方法。

　　合理饮食。增加膳食纤维，减少脂肪和胆固醇的摄取量，多吃鱼类和鱼油，限制热量摄入，坚持低脂、低胆固醇饮食，控制体重在合理范围内，每天摄入食盐不多于6克。

　　适量运动。从事体力劳动和坚持有氧体育锻炼的人，心脑血管的发病率较低。适度的有氧运动对降低血脂、降低高血压、减轻体重等有明显作用，对改善心脑血管疾病患者的血液循环也可起到很好作用。但是运动不可过于盲目，运动强度不可过大。

　　戒烟限酒。影响心脑血管疾病的众多因素中，吸烟是位于年龄之后的第二大因素，因此要预防心脑血管疾病必须戒烟。此外，还要避免过量饮酒，但可适量饮用红酒。

原文地址