10岁小胖墩重110斤 竟然营养不良
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重庆商报讯 小学三年级学生陈可（化名）体重110斤，父母带他到医院寻求科学减肥方法，没想到医院检查却发现他是“营养不良”。对此，西南医院营养科袁侨英医生表示，现在非病理性“虚胖”的孩子越来越多，而胖瘦并不是衡量人体质的标准，合理饮食才是保持人体健康的重要原因。
陈可的妈妈刘薇介绍，儿子平时身体不错，就是有些胖，身高135cm，体重54.5kg。来医院的目的是想咨询如何通过饮食控制一下体重，没想到居然查出“营养不良”。刘薇说，平时儿子胃口比较好，正餐米饭每餐约三碗米饭，喜食肥肉、油炸食品、香辣食物、洋快餐。平时在家的时候，陈可就爱吃零食，不喜欢运动。
医生检查发现，陈可虽然肌肉量正常，但体重和体脂肪严重超标，属于超体重肥胖型身材，且脂肪主要集中在腰部和腿部。另外腹部超声检查发现，小胖墩有明显脂肪肝，血生化发现肝功能正常，血糖正常、血压偏高、血脂偏高。此外，陈可体内缺乏优质蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等，属于营养不良的范畴。
袁侨英介绍，该院营养科每月都会遇到4到5个像陈可这样的小胖墎来要求减肥。青少年肥胖会增加患慢性代谢性疾病的风险，如糖尿病、高血压、高血脂、痛风等，特别是2型糖尿病在青年肥胖人群中的检出率越来越高。现在生活越来越好，家长应抛弃“越胖越健康”的旧思想，正确认识儿童肥胖的危害，做到早发现，早治疗。
在饮食上，小胖墩应主要采取低碳水化合物、高优质蛋白、低盐低脂、高维生素和矿物质的饮食。不过，袁侨英医生提醒家长，青少年减肥不同于成年，因为青少年处于快速生长发育阶段，对营养的摄求量非常高，需要合理的饮食指导再配合适当的锻炼，在满足正常生长发育的同时控制体重。返回拓诊卫生资讯频道>>
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