爱吃柚子的注意了，现在知道还不晚

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柚子皮用处多：

剥去的柚子皮可别急于扔掉，柚子皮用处多多，可用来洗澡，还可美容又防蚊。柚子的表皮富含精油，熬成汤汁之后加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能防止受到蚊虫的叮咬，因为蚊虫不喜欢柚子的味道。柚子还可以作为冰箱的除臭剂，把剥下来的柚皮放在冰箱的角落，柚皮的清香可以有效地消除冰箱中的异味。柚子皮还可以清除新房跟新车里的甲醛，消除异味。柚皮的几种吃法

在选料上，最好选用皮较厚的，香气浓郁的；如果用未成熟的沙田柚皮的话，那就更好了，柚皮更厚、香气也更浓，那可是难得的好材料。取柚子1只，用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形，然后把皮向四面剥，从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心，最好别将柚子皮弄碎了，以保持完整。有了柚子皮，先削去青黄的表皮，这层表皮硬且涩，不能吃，留下白色的“棉絮”内层。接着用热水将柚子皮煮10分钟(筷子能捅穿即可)，然后捞起，用清水泡一个晚上，等第二天捞起挤干水分，再用清水浸泡，如是几个来回，待把柚子皮中的青涩味去掉后，就将其切成块状。将花生油下锅烧至五成热把蒜姜末放下锅炒香，放入辣椒盐炒两下，到入清水同时把酱油鸡精都放到里面去调好汤。（因为柚子皮挤干了要吸收水分），把柚子皮倒入汤里，待柚子皮将汤都充分吸收之后翻炒几下就好了！（因为柚子皮是煮熟了的不用多炒）起锅的时候放点香油就好了。蜂蜜柚子茶

材料：柚子：500克左右（连皮带瓤），白糖：100克（最好是蔗糖），蜂蜜：250克 制作：用水煮沸5分钟消毒待用将柚子用摄氏65度的温水洗净。。然后浸泡5分钟，利用水温，让柚子皮的毛孔张开来。5分钟过后，把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将剥开，注意要分三部分。首先是柚子皮，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后是柚子肉。将皮切成大约4、5公分长，宽度呢就是0.1-0.2公分，就像平时我们且的土豆丝一样。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来，去皮去核，将肉放进一个大的容器内，用勺或者其他器具对其进行“压榨”，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。处理完后将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌，搅拌好后，将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概放10天以后就可以吃了，不过放的时间越久，味道越好喔。吃柚子的好外

柚子的膳食纤维高，有利于肠胃蠕动，促进排便。

柚子具有美容作用，柚子富含维生素C，多吃不仅能保持皮肤水嫩，同时还有助于抑制黑色素形成。

富含维生素P，可以清除血液中的胆固醇，预防心脏病。

鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病、心血管病患者。

特别提示

柚子性寒，有胃病跟身体虚寒的人不宜多吃。因为柚子与很多药物会产生不良作用，因此吃药的病人不宜食用哦。
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