自恋增强自信 过度自恋没朋友

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时下很多人年轻人有自恋的特质，其实只要控制在合理的范围内能给人增强自信、乐观坚强、相信自己是自己造物主的强人。但如果这种特质发展到夸大、排异的时候，就开始招人烦了。

壹心理的作者群里正好在讨论“自恋者”这个话题，另一位咨询师正好在给我刷新关于所谓“过来人婊”的知识，正好又有一位朋友跟我聊起他遇到的让他不爽的人的事。既然能量如此集中，就来刷一篇关于极度自恋人格的相关问题。

其实自恋是个很好的特质，只要控制在合理的范围内能给人增强自信、乐观坚强、相信自己是自己造物主的强人。但是通常我们说起自恋来，都是带有贬义的，其实自恋过了界就招人烦了。比如漂亮姑娘偶尔秀自拍，你身上有的特质你自恋下观众们是喜闻乐见的，但如果自身没有这个特质还要秀，一般人看见可能就会觉得眼睛疼，当然人家也不会干扰你去做自己。但如果这种特质发展到夸大、排异的时候，就开始招人烦了。

比如我朋友跟我提起的，他在创业期间遇见这样一位女士，由于职业经历还算不错，就总是一副她是专家的心态来指导他一个大男人的工作，一开始他还真被对方是专家的气势给唬住了，在很长一段时间请她吃饭主动要求被指导，可时间久了，发现对方压根不能解决实际问题，所有的所谓指导都只是停留在夸夸其谈的阶段，她东拉西扯的介绍了一堆所谓的资深人脉，也无非是临时搭的班子，自然对实际问题没有任何帮助。

“其实这也就算了，我也不跟一个女人计较。”朋友接着抱怨：“但你不知道，她那副颐指气使的样子，仿佛我就是一傻逼！”

“那现在你们的关系呢？”我挺同情我这个很性情中人又有点小自卑的兄弟。

“表面文章呗。还得经常被她的自拍照刷屏，你要长得漂亮点我就忍了。秀完自拍还秀智商、秀业绩、秀自己的富足生活。你有钱你还天天秀淘宝买的衣服干什么？受不了就给屏蔽了！”

“恭喜你解脱了。”

“哪有啊？上回业务上的事情又坐下来开会，我发觉她眼睛红红的，就嘴贱问了一句，结果她把我当成蓝颜知己了，说了一堆她在婚姻里的付出和回报的不对等，我真觉得她太具有奉献精神了！当时听得我都差点想找她老公评理去。”

“结果呢？”

“结果当天开完会我同情心泛滥送她出大楼，楼底下遇见了来接她的老公。她虽然半推半就的但还是高兴了，可把我给堵坏了！矮妈呀，她老公那个看不起人的样子，吹牛的能力比她还强十倍都不止。那以后再也没理过她！”

“其实这个女人挺可怜的，只是她自己不知道。”我给朋友回了一句。

以前的文章有提到过，如果一个人在儿时自己的需求不被父母看见、关注或者回应，甚至以否定、转移、评判的方法处理，长大后就会使出种种招数求得更多人的关注。有可能这个人的父母就是极度自恋的人才会要求孩子都按自己的安排来。由于一直以来，这个人在成长过程中的内心需求和痛苦都未被合理关注，父母也许只关心成绩等外在满足父母需要的内容，在感受不到安全感的前提下，他们便把父母需要的面具带在了自己的脸上，通过表演将面具通过二十三十年内化成自己。简而言之，小时候不被父母看见，长大了就要全世界都看见。所以会显示出过份的自信，并通过打击别人来体现自己的成就，在公众场合体现自己的与众不同，并经常以“过来人”的身份去给别人建议和指导，但对别人又缺乏同理心和同情心。但这样的人往往在亲密关系中，会乐于扮演为家庭牺牲的那个人，他们用这样的爱的方式来获取对方的关注，而往往越是缺爱的人就会遇到另一个缺爱的人，于是在一段关系中，两个极度自恋者就会相互折磨。

这样的人，基本在成人后真心交往的朋友非常少，人们都不愿意去跟一个时不时评判自己打压自己还要天天被晒优越感的人成为朋友。同时，他们对友情的期待也有不合理的要求，希望别人以他为中心甚至牺牲一些自己。在职场上，通常也往往被一些刻意逢迎的下属利用，可能表面对其拍马奉承，转身却劳骚满腹，只是极度自恋者并不知情，他只会生活在那些编织的言语中加深自恋。

由于极度自恋的人生活在自己编织的美梦中，如果在现实生活中遭遇到与美梦严重不符的打击，比如职场上被权威人士不认可或者亲密关系中被对方嫌弃，那就非常容易激发心理问题，而且可能这样的激发可能就相当严重。

因为过度自恋的人很难去面对现实中的自己，也难以有机会被人提醒去看见自己的本来面目，如果生活上没有契机去遭受沉重的打击而发现自己，那基本上也罕有可能去意识到自己的这些问题，以及给身边人带来的烦恼。当然，这样的人也并不会完全没有朋友，一些能够深深看见他的缺爱模式或者有大爱的人当然可以和这样的人友好相处。但我们大多数人自己身人都有弱点和缺点，就如同我这位朋友一样，本身就有点小自卑，一旦被极度自恋者卷入，就会不自觉的进入了对方的陷阱，虽然最终会爬了出来，但不痛快却是真实发生过的。　　

人的感觉是很敏锐的，觉察到一点点不友善的气息，就会马上远离。如果你身边有这样的朋友，在你自己还不够强大的时候，看看就好；如果你发觉身边真正的朋友很少，你可以对照这个案例检查一下自己。
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