如何吃零食吃得有营养

吃零食是能给宝宝带来很多益处，但它毕竟是一条不是宝宝获得营养的主要渠道，因此妈咪一定要掌握适度及科学的原则。下面就一起来看看吧！图片来自高图网宝宝吃零食原则掌握宝宝吃零食的时间家长们可以在每天两顿正餐...

图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ提起零食，不由得MM们口水直流。因为人们由于工作等原因，在三餐之余容易肚子饿。因此许多的人都会准备一些零食。那么这么多种类的零食中...

在饮食指导上，营养专家似乎更偏爱女性。怀孕时该吃什么，更年期该补什么，有无数文章给出过这样那样的建议，但针对男性的文章却相对较少。本期，我来推荐几类最“养”男人的食物。图片来源于httpswww.hi...

绿豆因营养价值高，用途厂泛，所以特别受人们喜欢，尤其酷暑盛夏喝点绿再汤，能消署解渴。倘若误食有毒食物，绿豆还可用来解毒。在高温季节里由于天气炎热，一般人往往看到油腻的食物没有胃口，会很想吃点清淡爽口的...

莲子，又名藕实、莲实、莲蓬子，为睡莲科植物莲的果实（种子）。 莲子以颗粒大、饱满、整齐者为住品。莲子是老少皆宜的滋补品。真吃法很多，除鲜生食外，可做成冰糖莲子、蜜饯...

" 非洲猪瘟蔓延，猪肉还能吃吗?"" 益生菌成了'无益菌'?" " 咖啡是否致癌 "" 三文鱼标准之争 "……1 月 3 日，由中国科学技术协会指导，中国食品科学技术学会主办的 "2018 年食品安全...

...

为了规范包装标识，帮助消费者正确识别产品的内在品质，更好地保护消费者权益，也为执法部门提供执法依据，我国有关部门出台了《预包装食品标签通则》平时预包装特殊膳食用食品标签通则》两项强制性的标准。预包装食...

可以排毒养颜的天然食品中医推荐的日常生活中可以用来排毒养颜的天然食品黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2...

变质的食物，如腐败的肉、鱼、禽、蛋，霉变的粮谷类，溃烂的蔬菜水果，变“哈喇”(酸败)的油脂等等。另外，食物在生产、加工、运输过程中，还可能受到各种污染。食物腐败变质是其本身、环境因素和微生物三者互为条...