指甲上的秘密--月牙，透露出的健康密码
远在小编开始撰写文章之前，网络上就有一篇名为《指甲上月牙是健康晴雨表》的文章十分风行。不少人都以“月牙体质说”的说法来判定自身健康的参照标准，认为月牙越多越大越好，月牙越少代表越不健康。
这篇文章是小编在不经意之间发现的，为了广大的读者不要受其谣言影响，特意写了这篇文章，也希望大家能正确对待我们的月牙（半月痕）。
指甲上的月牙越多越好吗？
一般的情况下，每个人的月牙数量和大小都是恒定的，并不是网络流传的8-10个，或者是要面积偏大。除非是在短时间内，手上的月牙形态变化很大，可能就要注意是不是身体哪个方面出现了问题，例如甲亢、甲减、年纪增长、营养不良等等。
健康形态的月牙是怎么样的？
1、指甲呈现红润、坚韧、光滑清晰，形态发生变化时，可以间接反映出人体的健康状况。
2、一般情况下，大拇指的月牙最为明显，面积也最大。不过也有些人由于指甲上皮或者指甲太厚，半月痕被部分或者完全被覆盖住。
3、因为指甲中间的生长速度是一直快于两侧，所以无论是指甲还是月牙都是呈现弧形的状态。
月牙丢失该怎么“找”回来？
小编在上文中也已经说到，月牙是呈现恒定的状态，如果月牙突然消失或者变小，很有可能是肠胃功能出现问题。消化功能的变差，会造成长期的营养缺乏，也会给身体带来不良的后果。
这时候要注意调整日常饮食，注意营养的均衡。可以在早晚各喝一杯酸奶，增加肠道中的有益菌种，以增加肠道的吸收功能。还可以补充多一些优质的营养素，例如蛋白质粉或者是B族维生素。
补充：关于月牙的注意事项！
1、虽然人体发生健康问题时，指甲上的月牙会出现一定的形态变化，但是并不能靠指甲来判断疾病。往往在症状发生之后，指甲月牙才随着发生改变。
2、指甲月牙发生变化时，不一定是出现健康问题，当使用的化学品，强刺激化学物损坏角蛋白，也会造成月牙的形态变化。
3、月牙是因为人体新陈代谢，指甲生长速度快速，手指上没有血管通过的地方就会形成白白的月牙。而未发育的小孩和许多老人家以及种地的农民都是没有没月牙的，但不代表他们的身体不健康！返回拓诊卫生资讯频道>>
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