为什么有些抽烟的人寿命更长？

尼泊尔的拉米契汗，坚持吸烟95年，每天30支，活到112岁。

英国有一位老奶奶每天抽20根烟，活到102岁，而不抽烟的丈夫却去世了。

为何她们吸烟，还可以活那么久？难道，吸烟可以长寿？？

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吸烟长寿是偶然事件

小编觉得就像有些人只买了一次彩票就中了头奖，而有些人天天买彩票，一次未中，小编相信一次就中的人，有，但极少数，而久买未中者，占多数。

所以吸烟长寿的人有没有，有，但是多不多，绝对不多！相信有些人会说，吸烟长寿的人应该会多吧，经常看到报道说某某某吸烟却长寿的报道！

狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻。10000个吸烟者中出了一个老寿星，就让你看到了报道！10000个吸烟者中暴毙十人，这事会天天报道吗？

吸烟长寿，学不来的基因强悍。

那么，问题来了，为何有人吸烟长寿，有人吸烟不长寿呢？原因就在于“强悍的基因”。

美国加州大学洛杉矶分校的科研人员，发表在《the Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences & Medical Sciences》上的文章，专门对比分析了90名长期吸烟但活到了80岁以上的人，还有730名同样吸烟，但寿命不足70岁人的基因组，结果发现，长寿吸烟者拥有更强的体内细胞损伤修复能力。

英国剑桥大学的研究人给肺癌DNA测了序，和正常细胞序列比对，找到了22910个基因突变。大致平均每15根香烟可能导致一个突变，但绝大部分都是中性的，这时候就要讲运气了。运气不好，万一碰到一个坏突变就糟糕了。

传奇，是用来仰望的，不是用来效仿的。如何远离烟草之戕害？唯有戒烟一途。

什么？戒不了烟，太难？那么至少也要减少其对身体的伤害吧！日常食疗就是不错的选择哦！

苏麻油大拌菜——降胆固醇，添维生素，排烟毒，净化血液！

吸烟会导致血管中的胆固醇和脂肪沉积量加大，大脑的供血量减少，容易导致脑萎缩，加速大脑的老化。长期抽烟会导致身体内所储备的抗氧化素、维生素快速消耗，而身体中的氧化物质又会有所增加。如果不能及时的补充维生素就会造成过氧化作用。

苏麻油含有丰富的人体多不饱和脂肪酸α-亚麻酸，在人体代谢成DHA和EPA，DHA给大脑提供营养所需，EPA被誉为“血液清道夫”，可以代谢身体血液中的“垃圾毒素”，降低坏胆固醇含量，降低血脂，预防脂肪肝的形成，降三高，预防心脑血管疾病。并且苏麻油有润肠通便的作用。

蔬菜中含有丰富的维生素，膳食纤维，补充人体所需营养物质，新年大鱼大肉吃多了，来上这样一盘大拌菜，让你吃的更清爽！

选择喜爱的蔬菜，洗净，撕碎，淋上苏麻油，添加佐料，即可！

金蒲菊茶水——去口气，改善咽炎

吸烟人多喝水，可以帮助身体排除更多毒素，用蒲公英2g，金银花0.5g，菊花0.5g，混合制成金蒲菊茶包，每天泡两三包代茶饮即可。

蒲公英根，清肝利胆效果尤佳。因吸烟引起的口腔炎症、口气、胃炎等均能对症缓解。

胎菊花：归肺、肝经。疏散风热、平肝明目、清热解毒，有抗氧化的功效，可以对抗因吸烟而增加的自由基。

金银花：归肺、心、胃经。同样是清热解毒的良药，有抗炎、补虚疗风的功效，适用于吸烟引起的咽喉炎、扁桃体炎。

小编觉得，还是戒烟吧~戒烟是一项艰苦卓绝的任务，加油！
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