总打呼噜？试试中医偏方，简单有效
来源：家有大医生 发表于：2017-03-09 10:57 1433
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对于打呼噜的人来说，打呼噜并不算得是烦恼，毕竟睡着了并不懂，但是枕边人是苦不堪言。打呼噜不仅吵，可能还是呼吸道疾病，不要不在意，试试中医偏方早治了早好。
1、喝花椒水
做法：取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打呼噜。
功效：取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打呼噜。
2、喝蜂蜜/橄榄油
做法：睡前直接倒一勺蜂蜜或者橄榄油食用，或用来泡水饮用。
功效：坚持一个星期，可以有效缓解打呼噜的情况。
3、龙胆草、当归各十克
熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
4、嚼葱白
做法：每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之(依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠)，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。
5、嚼枣仁
做法：每晚睡觉前先用温水泡脚，除去身上疲惫，然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止！
这些都是些缓解和治疗打呼噜的方法，并非适合每一个人，特别是病理性的打呼噜，不过都是些健康的方法可以试试看，有用就坚持，无用则另觅他法。返回拓诊卫生资讯频道>>
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