新生儿3周发育指标 妈妈必须要掌握的喂养要点

在宝宝出生的第三周，一般情况下，平均每天增长体重18-30克或每周增加125-210克，每天2-4次大便，也有的母乳喂养宝宝大便次数可能达到6-8次，都属正常，宝宝的头部绒毛脱落；黄疸也会开始自然消失，因此，接下来本文就对新生儿3周的发育指标进行详细的介绍。

图片来源于高图网TZ-LHZ

新生儿3周的发育指标：

生长指标：

男婴：体重3.6-5.0kg，身长52.1-57.0cm，头围38.8cm，胸围38.6cm。

女婴：体重3.4-4.5kg，身长51.2-55.8cm，头围38.0cm，胸围37.6cm。

能力指标：

宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系，3周宝宝的基本能力表现包括：

语言能力：从一个出生20天的女孩的发音记录来看，出现的辅音有7个，元音有5个；较早出现的辅音是发音部位靠后的喉音，元音主要是不圆唇的低元音。

运动能力：伸出手臂、双腿嬉戏；俯卧时会短暂抬起头。

语言能力：

1、从一个出生20天的女孩的发音记录来看，出现的辅音有7个，元音有5个。

2、较早出现的辅音是发音部位靠后的喉音，元音主要是不圆唇的低元音。运动能力：1、伸出手臂、双腿嬉戏。

2、俯卧时会短暂抬起头。

新生儿出生的第三周，家长在喂养新生儿的时候，要牢记以下喂养要点：

多吃一些富含磷脂的食物有助于母乳的营养，会促进宝宝宝宝的脑部发育，螃蟹、鲫鱼、鸡蛋等富含磷脂，是开发宝宝脑部的小金库。

1、赛螃蟹 食材：鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐适量。做法：把鸡蛋磕入碗中，将蛋清和蛋黄分开，置于不同的碗中，各放少许盐搅匀待用。锅中再放油烧热，下葱末、姜末爆香，放绍酒、香醋，倒入蛋清和蛋黄，炒至水气渐干，蛋上发亮即成。黄白两色相间，色泽光亮，味似蟹粉。

2、通草鲫鱼汤 食材：鲫鱼1斤、通草3—4克。做法：洗净放入锅中。加水，开锅后文火熬煮。汤出现奶白色的时候，鱼肉鱼骨分离即可。汤煮的时候不用加葱、姜、花椒。喝汤的时候最好不放盐。

3、及时给宝宝补充鱼肝油，如果宝宝在出生后没有注射过维生素D，那么在3—4周应该及时添加鱼肝油，以防止佝偻病的发生。服用鱼肝油不适合长期服用，应建议多带宝宝出去晒晒太阳。

4、宝宝依然要以母乳喂养，如果母乳不够，可以辅助人工喂养。为防止发生贫血，你应该要多吃含铁的食物，如红肉类、动物内脏等。

对于新生儿3周的护理，可将护理的工作重点放在以下几个方面：

过度哭闹

如果宝宝每次连续哭吵3个小时以上，一周超过3天都是这样，而且持续至少3周，并不是因为生病或身体不适而哭闹，那么有可能是婴儿过度哭吵——这是指宝宝在其他方面都很健康，但却哭闹不停。

晚间的易怒、焦躁

当宝宝听到新的声音时，他的心律和吮吸节奏会发生明显的变化。当妈妈看到宝宝变得烦躁不安时，就让他安静一段时间。给宝宝做按摩、抱抱他或摇摇他，都能帮助他安静下来。

注意营养

及时给宝宝补充鱼肝油，如果宝宝在出生后没有注射过维生素D，那么在3-4周应该及时添加鱼肝油，以防止佝偻病的发生。服用鱼肝油不适合长期服用，应建议妈妈多带宝宝出去晒晒太阳。

新生儿睡眠

（1）保证睡眠。一般来说，宝宝每天可以睡16-17个小时，到了6个月大的时候会下降到每天13-14个小时。

（2）教会宝宝分清日夜，鼓励他在晚间多睡，满足其睡眠要求。

（3）跟大人相比，婴儿睡得不沉，很容易被惊醒。父母要创造良好的睡眠环境。

（4）安抚每晚在浅层睡眠阶段都会醒来的宝宝。睡得好的宝宝会在短暂惊醒后再慢慢入睡，而睡不好的宝宝则会马上哭闹，找人安抚。到了几周、最迟到两个月大，无论是在白天或晚上，婴儿都能在惊醒后平静地再次入睡。
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