夏天吃苦瓜有什么好？解热祛暑又美容

（图片来源：pixabay）苦瓜属葫芦科一年生攀援状柔弱草本植物，别名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄，原产于东南亚热带地区，大约在明永乐年间传入我国。据载，郑和下西洋时带去了许多蔬菜、菜种以及鱼肉之类，其...

糖尿病是一种严重危害健康的常见慢病。随着我国人口老龄化加快及饮食结构的改变，糖尿病患者正在快速增多。中国疾控中心最新报告显示，中国成人糖尿病的患病率为10.6%，我国有糖尿病患者近1亿。针对这一问题，...

我们常常听到糖尿病患者说，平时多吃点苦瓜，苦瓜能降血糖，这是真的吗？中医理论称苦瓜有降糖效果苦瓜是葫芦科苦瓜属植物，原产东印度，在我国也有栽培。其果味甘苦，是一种常见蔬菜，特别是在南方夏季被食用消暑。...

原标题：夏天吃点苦让你更美丽 苦瓜养颜食谱6款我们知道苦瓜是比较常见的一种蔬菜，很多人都觉得它味道偏苦而不喜欢它，但其实苦瓜具有很好的排毒美容的效果。下面就和大家说说苦瓜的功效及做法吧。苦瓜的功效苦瓜...

夏天即将到来，苦瓜的季节到了。苦瓜营养非常丰富，维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，适合肥胖者食用。苦瓜减肥法想必大家都听过。那么今天小编为大家介绍五款苦瓜减肥食谱。芹菜肉丝炒苦瓜...

苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。苦瓜中含有苦瓜皂苷，被称为“植物胰岛素"。现代动物实验研究证明苦瓜降低血糖作用明确，临床研究发现苦瓜具有类胰岛素作用，认为苦瓜素除直接促进胰岛素分泌外，还...

图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ苦瓜是夏季是一种必备食物，有清暑泻火等多种作用，但是，经期的女性可以吃苦瓜吗?现在我们就一起来具体了解下吧。苦瓜的功效与作用1.清...

                      图片来源：觅知网【来源】为葫芦科植物苦瓜的果实...

夏天怎么减肥好?苦瓜减肥见效快。苦瓜因其超低热量成为爱美朋友的减肥利器，夏天多吃苦瓜，不仅能降火去热，更是减肥瘦身的最佳方法之一。下面介绍的苦瓜食谱，赶快收藏起来吧。图片来源于：https://www...

图片来源于：https://www.hippopx.com/zh-lhz要说夏天最好吃的水果，那当然是西瓜，而且必须是冰西瓜！甜甜的西瓜一入口，奔波一天的暑热都消失了。围绕着西瓜这个夏日必备水果，问题...