孩子发热了！ 几个退烧误区家长要知道

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让父母头疼的是，夏季一旦护理不当，宝宝就发烧。医院的儿科门诊常见年轻焦虑的妈妈们抱着发烧的宝宝，一脸愁容。那么对于孩子发热，有哪些护理误区呢？

孩子发热护理误区

选用高浓度酒精或冷水擦浴来退热。人们通常认为，用这样的方法可以起到迅速退热的效果。实际上事与愿违。因为当孩子发热时，皮肤的血管扩张，体温与冷水的温差较大，高浓度酒精或冷水擦浴会引起小儿血管强烈收缩，导致小儿畏寒、浑身发抖等不适症状，甚至加重小儿的缺氧，出现低氧血症。如有的家长用95%的酒精擦浴，这样不但不能起到退热的作用，而且有可能造成小儿皮肤脱水或酒精中毒等，从而加重病情。

随便给孩子服药。小儿发热在临床上并不少见，有的家长为了方便，常上药店自购药物给孩子吃。但是由于小儿的病情变化快，对药物的耐受性差，加上小儿的肝脏解毒功能不足，肾脏发育不完善，故易受药物影响，造成脏器功能的损害。母亲感冒了，家长为防止小儿感染，就将自己服的感冒通给小儿服，想起到防病的作用，可是孩子服药后会出现血尿，及药物性损害。

不正确使用退热药。有许多家长一看到小孩发热，恨不得用退热药马上给孩子快速退温；而一些基层医院，也顾眼前利益，随便滥用退热药，这种现象比较普遍。殊不知，降温过快并不表示病情有所好转，若是应用不当，还可引起小儿大汗淋漓，出现虚脱等不良反应，造成小儿不必要的伤害。

认为体温不高，代表身体没事。有时孩子体温不太高，在38℃左右，爸妈可能会认为，烧得不高应该没事。但如果孩子此时的精神状态非常差，可能体内已经出现了严重的细菌感染。因此，不能仅仅以体温高低来判断病情的轻重，除了在医生指导下服用退烧药，还要积极测量体温，细心观察孩子的精神状况，发现异常时及时看医生。

冰敷或洗冷水澡降温。很多家长会迷信物理降温的办法，认为用冰敷或给娃洗个冷水澡可以降温。实际上两种方法有害无益。冰敷或洗冷水澡后，孩子的身体受到寒冷的刺激，会产生更多的热，导致体温上升而不是下降。

烧退代表病愈。费了九牛二虎之力，孩子终于退烧了，不少爸妈因此松了一口气，认为孩子终于病好了。别高兴太早！退烧药不是治病的，只是让孩子退烧，舒服一点而已。发烧只是某种疾病表现出来的一个症状，退烧只说明孩子的体温调节机制恢复正常了，真正的“病根”还没铲除。因此，就算孩子退烧了，仍需遵医嘱，该服药就服药，该复诊就复诊。

宝宝发热饮食安排

1、补充水分

水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

2、流质饮食

发热小孩饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。

当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼（清花鱼）。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

3、服糖盐水

小孩发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌）。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆（易产气）。

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