早上起来为什么会口苦口臭的真相

早上口苦是什么原因

口苦的原因很多，常见的是肝失疏泄，一般与情绪、情结有关。肝的疏泄是为了促进脾胃消化、胆汁分泌排泄。而食物的消化还需要借助胆汁的分泌与排泄。若是胆汁分泌与排泄受到影响，胆汁就会上逆于口。情志活动，是指人的情感，人的志向以及人的灵魂深处的思维变化。五脏、心与人的神志、血脉密切相关。

此外口苦还与人体的血液循环、唾液分泌、口腔炎症相关。

1、肝气郁结，疏泄失职。

2、情志抑郁，郁怒伤肝所致。

3、郁郁寡欢，悲忧欲哭，胸肋、两乳或少腹部位胀痛不舒等症。

4、肝气亢逆，或疏泄太过，多为暴怒伤肝，气机紊乱所致

5、肝阳亢盛，日久化火，火迫胆汁妄行上逆于口而苦。

肝的疏泄还能促进脾胃功能运化和胆汁的分泌排泄，食物的消化吸收还要借助于胆汁的分泌和排泄，其分泌和排泄受肝气疏泄功能的影响。一旦肝胆遭不和，失于疏泄，肝气横行，肝气犯胃，肝气协胆汁上逆而造成口苦，纳呆，消化不良，或目眩等各种病症。

早晨起床感觉口苦究竟是怎么回事？

1、经常感觉口苦，这是湿热引起，包括了肝胆湿热、胃热。而肝胆湿热有可能是鱿鱼肝胆部位发生炎症。胃热口苦有可能饮食不合理，辛辣食物食用太过。

2、很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。

3、引起晨起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人。

4、有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人。

5、经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人。

6、患有某些肿瘤的人等，均可出现口苦症状。

解决口苦问题，可以尝试食疗的方法。例如：治疗轻度口苦可以喝枸杞鸡蛋汤。为了解决暑热口苦可以尝试菊花薏米冬瓜糖水。治疗口干口苦，多喝鲜竹笋煲瘦肉汤。

嘴里“五味”暗示的疾病 应对策略在这里

1、口咸

肾阴不足、虚火上浮

口咸与肾有蔡龇呶挞关，大多是肾阴不足、虚火上浮造成的，有的还伴有腰膝酸软、头昏耳鸣、五心烦热、畏寒肢冷、神疲乏力、朽鹪荠软夜尿频长等症状，多见于慢性肾炎、神经官能症、慢性咽喉炎或口腔溃疡等病症。

2、口酸

肝热 肝胆之热侵蚀脾

祖国传统中医学认为，肝热则口酸，大多由于肝胆之热侵蚀脾脏后形成，而且很多人还可能出现舌苔薄黄、食后腹胀、恶心，甚至出现胸闷肋痛等症状，这预示着你可能患了胃炎或消化道溃疡等疾病，最好马上做进一步的胃部检查。

3、口甜

脾热 酶的分泌异常

一般来说，脾热口甘，因此口甜多为脾胃功能失调所致。因为消化系统功能紊乱可导致各种酶的分泌异常，唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上的味蕾而感觉口甜。另外糖尿病患者血糖升高，唾液内糖分亦升高，也常会出现口舌发甜。

4、口苦

湿热 肝胆湿热和胃热

口苦的人士候眨塄大多因为湿热引起，多见于肝胆湿热和胃热，一般是由于胆汁反流造成，因此首先应检查胃和胆囊有没有问题；部分喜贺窨脘劬欢夜宵的人或过食辛辣食物也会出现胆汁反流造成口苦；而老年人因为胃动力差，也容易出现口苦；癌症病人也常常出现口苦症状；再就是一些脑力劳动者，由于精神压力大，再加上生活饮食节律失调，导致肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，也容易引起口苦。

总之，早上口腔里有异味，大家一定要用伊利石矿物牙膏，在睡觉前刷牙后不再进食，可以长时间抑制嘴巴里面各种产生异味的细菌，有效缓解早起口苦、口干、口臭等现象。
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