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痛风的中医食疗推荐方案

来源:有来医生     发表于:2017-10-18 15:29   1380 次阅读 

痛风是一种需要长期治疗和调养的疾病,在门诊时经常有患者问我,什么不能吃,什么可以吃,中医有什么好的食疗方案吗?在长期的临床中,我们积累了一些好的中医食疗方法,现将这些食疗方案推荐于下。


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  痛风的中医食疗方案要注意几个原则

  一、必须遵循痛风的饮食原则,嘌呤摄入量不能超过标准(具体标准在网上很容易查到,我就不累述了)。

  二、不要饮酒,含白酒、葡萄酒,可以适当饮用红酒。

  三、中医食疗要把握几个原则,急性期可使用有清热作用的药食同源的食物,缓解期可选择有健脾功能的食物,有结石的可选择有一定利尿通淋的食物,长期饮酒的患者要使用有清肝作用的食物。

  具体食疗方案推荐于下:

  1、冬瓜薏苡仁粥:冬瓜100克、薏苡仁50克,煲汤喝,可健脾清热,即可在急性期用,也可以在痛风缓解的早期使用。

  2、冬瓜汁:用冬瓜100克,加冷开水300克,加入搅拌机中搅拌后,滤去渣,每2天一次。适合于痛风急性期和有结石的患者,长期饮酒的患者也可服用。

  3、荷叶茶:取夏天鲜荷叶晒干后,每次取30克左右泡茶,适用于肥胖、血脂高的患者。

  4、土茯苓首乌茶:取土茯苓20克、首乌20克,每天泡茶代替茶叶。可养肝益肾、清热解毒,适用于缓解期血尿酸增高的患者,也可适用于经常饮酒的痛风患者。

  5、 三七散:取云南文山三七,打成粉,过60目筛,每天3克,可以降血脂,减少高血压并发症的发生,适合痛风患者长期服用。

  6、玉米饮:取玉米或玉米须、根、叶100克煎汤代茶,经常饮服有助于排除尿酸,特别适用于有肾结石的患者。

  7、胡桃泥:胡桃仁250克、山药100克。将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中,5分钟后取出,放进微波炉转3分钟,再用粉碎机捣烂,与炒熟的山药粉混合拌匀,每次30克,开水送服。可以健脾益肾,适用于夜尿频多,有肾虚表现的痛风患者。

  8、海带薏米汤:海带150克,薏米60~100克,同煮,不加糖。可健脾清热,急慢性痛风均可服用,有碱化尿液作用。

  9、白茅根饮:鲜竹叶、白茅根各10克。鲜竹叶和白茅根洗净后,以沸水冲泡30分钟,代茶饮。具有清热凉血功效,适合于急性期服用,并对肾结石有一定作用。

  10、黄花菜汤:组成:鲜黄花莱30克,水煎后去渣,代茶饮。可通络止痛,适用于痛风,关节疼痛红肿,活动不利,或足跟部疼痛拒按的急性期。

  11、芹菜粥:芹菜100克(连根须),大米30克,水750毫升。:将芹菜洗净切碎,粥将熟时加入粥中共煮,熟时加少量盐调味即可,适用于肥胖的痛风患者。

  11、芦笋橘子汁:绿芦笋60克,胡萝卜300克,橘子200克,苹果400克,加水2000克,榨汁过滤做饮料饮用,适用于痛风患者长期饮用。

  12、百合粳米粥:新鲜百合50―100克,粳米适量。两料煮粥,急性期服用有助于缓解疼痛,可长期服用。

  13、桑叶菊花茶:桑叶、菊花各20g,泡茶,代茶饮,具有清肝润燥的功效,适合于长期饮酒的痛风患者。

  各位痛风患者,在规范治疗的基础上,使用一些中医食疗方案,有助于改善病情,减少症状的发作,提高生活质量,在未来的工作中,我们将进一步积极发掘新的食疗方案,推荐给大家。

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