长期染发、用含汞化妆品小心肾损害

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我国是一个“糖尿病大国”，糖尿病治疗的关键是急、慢性并发症的防治，而糖尿病肾病是糖尿病最为严重的并发症之一。许多肾脏疾病都与长期不良的生活方式有关，尤其值得关注的是药物的滥用，包括中草药和偏方等。据介绍，近40%的急性肾损伤与肾毒性药物有关，其中16%可能是由中草药以及偏方导致。

糖尿病肾病是尿毒症主要祸首

最新的流行病学调查显示，我国已成为一个“糖尿病大国”。我国成人糖尿病患者高达9200万，另外还有1.48亿患者处在十分“高危”的糖尿病前期。

据中国科学院院士、广东省肾脏病研究所所长、南方医科大学南方医院肾内科主任侯凡凡教授介绍，在病程超过15年的糖尿病人中，30%会发生糖尿病肾病，而糖尿病肾病不仅会显著增加心血管事件的发生率以及死亡率，同时也是导致终末期肾病（尿毒症）的最主要病因。肾脏疾病一旦进展到尿毒症期，就只能依靠肾脏替代治疗，不仅严重影响患者本人的生活质量，对家庭以及社会都造成极大的医疗负担。

糖尿病肾病早期症状有迹可循

相比于其他慢性疾病，肾脏病早期症状并不明显。南方医科大学南方医院肾内科主治医师聂晟介绍，大多数糖尿病患者并不了解糖尿病肾病的危害，也不知道如何判断肾脏疾病的发生，很多患者就诊时往往已进入疾病晚期。

聂晟指出，尽管肾脏病早期症状不明显，但仍然有迹可循。如起床后眼睑或下肢浮肿、小便泡沫增多、夜尿次数增加等，都可以是肾脏疾病的早期“预警”信号。对于病情稳定的糖尿病患者，最好的发现方法就是定期到医院复查尿液以及肾功能，一般每3~6个月复查一次，这有助于发现早期的肾损害。除了有慢性病史的中老年人，中青年也同样需要关注肾脏健康，少数肾病就是在青少年乃至儿童中高发。

呵护肾脏要远离肾毒性药物

许多肾脏疾病都与长期不良的生活方式有关，尤其值得关注的是药物的滥用，包括中草药和偏方。

据介绍，由南方医院肾脏病国家临床医学研究中心牵头完成的多项临床研究发现，接近40%的急性肾损伤与肾毒性药物有关，其中16%可能是由中草药以及偏方导致。聂晟表示，一些消炎止痛药，如消炎痛、布洛芬、保泰松、扑热息痛等, 抗生素如庆大霉素、丁胺卡那霉素等，以及部分中草药、偏方都具有肾毒性，长期或大量服用，都会损害肾脏健康。此外，一些年轻女性偏爱使用的含汞制剂的美白产品，部分老年人经常使用的染发、焗油产品，以及一些不知名的所谓“保健品”、“秘方”等，都有可能对肾脏健康造成影响。

对于已经出现肾脏问题的糖尿病患者，聂晟表示最重要的是到正规医院接受规范治疗，规律用药，定期复诊，同时注意饮食、适当运动、保持心情舒畅。不要迷信所谓“神医”、“秘方”，治疗的过程中要尽量避免肾毒性药物的使用。