明星红毯 无暇肌亮相最全贴士

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在踏上红毯前or赶派对前，发现肌肤粗糙？脸颊绯红？小斑斑凸显？痘痘频频冒出？这些“临时挑战”你hold得住吗？

状况一：肌肤粗糙、松弛、无光泽
当遇到这样的问题肌肤的时候，我们首先要了解一下这种问题肌肤产生的原因。一般来说，出现这种情况，原因可能是外界的污染或者疏于护理，在了解了原因之后再根据具体的原因，将已经断裂的肌肤问题进行重新的调整，重新建立起皮肤的防御功能以及支撑功能。

具体的来说，MM们如果遇到这样的问题肌肤，那么可以选择具有即时修护效果的精华类产品，坚持每天早晚使用，这样可以有效地修复受损的肌肤，增强肌肤的抵抗力。
天然食材改善肌肤粗糙：

1、莲藕：含丰富的维他命c及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。

2、木耳：含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。

3、梅子：是有多种效用的优良食品，吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。

状况二：脸颊绯红
外界温差变化、风沙、干燥办公室，都有可能引起皮肤的敏感，脸颊绯红说明肌肤已经收到一定的损伤，这时候一定要加强护理，尽快让肌肤回到健康的状态。如何修复这类型的问题肌肤呢？首先注意调节内分泌平衡，保持充足睡眠，忌食辛辣等刺激性食物，从内在调理，给肌肤一个稳定的状态。

其次，在日常护肤中加入具有抗敏感、镇静功效的产品，并改用温和的洗面产品清洁肌肤。
红血丝肌注意事项：

1、饮食上的注意事项：饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用；

2、症状简单护理方法需知：当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会影响散热，使皮肤变得更加发红发烫；

3、注意皮肤水分的补充：经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分；

4、保持愉快心情：精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重。

状况三：脸上斑点增多
如果皮肤长期没有进行防晒隔离的保养，那么受到紫外线或者电子辐射之后，脸上的斑点自然会增多。这些斑点长时间堆积的话，甚至还会成为印记刻在脸上呢。
如何修复这类型的问题肌肤呢？
1、一定要养成每天涂抹隔离霜的习惯。如果外出时间长，一定要使用防晒霜来保护肌肤。
2、回家后第一件事就是清洁肌肤，而并非一定要等到睡前。
3、使用美白淡斑的化妆水和精华，敷在局部有斑的地方，高效集中地针对斑点、解决斑点。
4、多吃富含B族维生素的食物，包括肝、豆类、硬壳果、乳制品、绿色蔬菜、鱼、花生等，要注意B族维生素是水溶性维生素，不耐高温，容易被碱所破坏。

状况四：脸上频繁的冒痘痘
出现这样的问题肌肤，有可能是肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净造成的，除此之外，还有可能是因为常吃油腻食物或者熬夜、生活无规律造成的。

想要修复这样的肌肤，那么就要加大清洁力度，如果是油性肌肤，那么可以将茶树精油或者薰衣草精油滴在化妆棉上面，然后敷在痘痘的上面，给肌肤杀菌祛痘。

1、一定要养成每天涂抹隔离霜的习惯。如果外出时间长，一定要使用防晒霜来保护肌肤。
2、回家后第一件事就是清洁肌肤，而并非一定要等到睡前。
3、使用美白淡斑的化妆水和精华，敷在局部有斑的地方，高效集中地针对斑点、解决斑点。
4、多吃富含B族维生素的食物，包括肝、豆类、硬壳果、乳制品、绿色蔬菜、鱼、花生等，要注意B族维生素是水溶性维生素，不耐高温，容易被碱所破坏。

状况四：脸上频繁的冒痘痘
出现这样的问题肌肤，有可能是肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净造成的，除此之外，还有可能是因为常吃油腻食物或者熬夜、生活无规律造成的。

想要修复这样的肌肤，那么就要加大清洁力度，如果是油性肌肤，那么可以将茶树精油或者薰衣草精油滴在化妆棉上面，然后敷在痘痘的上面，给肌肤杀菌祛痘。

脸上频繁的冒痘痘

痘痘种类先分清楚：

肺热痤疮：多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红，脉数。当用上法。宜用泻白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)。目前，临床上多在它的基础上进行改进，使其治疗效果大大增强，目前多由原方去掉人参，加上黄芩和栀子。全方合用，共同发挥清泄肺胃之热的功效。肺胃热清，脏腑通利，痰湿散结，则粉刺得以消除。

血热痤疮：多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多，面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。

胃热痤疮：多由饮食不节，过食肥甘之物，使肠胃燥结，中焦积热，郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹，状如粟米，能挤出白粉样油状物，间有黑头粉刺，以口周为多，亦可见于背部与前胸，且常伴有口干口臭，饮食较多，舌燥，喜冷饮，大便秘结，脉沉实有力等。

在踏上红毯前or赶派对前，发现肌肤粗糙？脸颊绯红？小斑斑凸显？痘痘频频冒出？这些“临时挑战”你hold得住吗？

状况一：肌肤粗糙、松弛、无光泽

当遇到这样的问题肌肤的时候，我们首先要了解一下这种问题肌肤产生的原因。一般来说，出现这种情况，原因可能是外界的污染或者疏于护理，在了解了原因之后再根据具体的原因，将已经断裂的肌肤问题进行重新的调整，重新建立起皮肤的防御功能以及支撑功能。

具体的来说，MM们如果遇到这样的问题肌肤，那么可以选择具有即时修护效果的精华类产品，坚持每天早晚使用，这样可以有效地修复受损的肌肤，增强肌肤的抵抗力。
天然食材改善肌肤粗糙：

1、莲藕：含丰富的维他命c及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。

2、木耳：含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。

3、梅子：是有多种效用的优良食品，吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。

状况二：脸颊绯红

外界温差变化、风沙、干燥办公室，都有可能引起皮肤的敏感，脸颊绯红说明肌肤已经收到一定的损伤，这时候一定要加强护理，尽快让肌肤回到健康的状态。如何修复这类型的问题肌肤呢？首先注意调节内分泌平衡，保持充足睡眠，忌食辛辣等刺激性食物，从内在调理，给肌肤一个稳定的状态。

其次，在日常护肤中加入具有抗敏感、镇静功效的产品，并改用温和的洗面产品清洁肌肤。
红血丝肌注意事项：

1、饮食上的注意事项：饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用；

2、症状简单护理方法需知：当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会影响散热，使皮肤变得更加发红发烫；

3、注意皮肤水分的补充：经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分；

4、保持愉快心情：精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重。

状况三：脸上斑点增多

如果皮肤长期没有进行防晒隔离的保养，那么受到紫外线或者电子辐射之后，脸上的斑点自然会增多。这些斑点长时间堆积的话，甚至还会成为印记刻在脸上呢。
如何修复这类型的问题肌肤呢？
1、一定要养成每天涂抹隔离霜的习惯。如果外出时间长，一定要使用防晒霜来保护肌肤。
2、回家后第一件事就是清洁肌肤，而并非一定要等到睡前。
3、使用美白淡斑的化妆水和精华，敷在局部有斑的地方，高效集中地针对斑点、解决斑点。
4、多吃富含B族维生素的食物，包括肝、豆类、硬壳果、乳制品、绿色蔬菜、鱼、花生等，要注意B族维生素是水溶性维生素，不耐高温，容易被碱所破坏。

状况四：脸上频繁的冒痘痘

出现这样的问题肌肤，有可能是肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净造成的，除此之外，还有可能是因为常吃油腻食物或者熬夜、生活无规律造成的。

想要修复这样的肌肤，那么就要加大清洁力度，如果是油性肌肤，那么可以将茶树精油或者薰衣草精油滴在化妆棉上面，然后敷在痘痘的上面，给肌肤杀菌祛痘。

1、一定要养成每天涂抹隔离霜的习惯。如果外出时间长，一定要使用防晒霜来保护肌肤。
2、回家后第一件事就是清洁肌肤，而并非一定要等到睡前。
3、使用美白淡斑的化妆水和精华，敷在局部有斑的地方，高效集中地针对斑点、解决斑点。
4、多吃富含B族维生素的食物，包括肝、豆类、硬壳果、乳制品、绿色蔬菜、鱼、花生等，要注意B族维生素是水溶性维生素，不耐高温，容易被碱所破坏。

状况四：脸上频繁的冒痘痘

出现这样的问题肌肤，有可能是肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净造成的，除此之外，还有可能是因为常吃油腻食物或者熬夜、生活无规律造成的。

想要修复这样的肌肤，那么就要加大清洁力度，如果是油性肌肤，那么可以将茶树精油或者薰衣草精油滴在化妆棉上面，然后敷在痘痘的上面，给肌肤杀菌祛痘。

脸上频繁的冒痘痘

痘痘种类先分清楚：

肺热痤疮：多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红，脉数。当用上法。宜用泻白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)。目前，临床上多在它的基础上进行改进，使其治疗效果大大增强，目前多由原方去掉人参，加上黄芩和栀子。全方合用，共同发挥清泄肺胃之热的功效。肺胃热清，脏腑通利，痰湿散结，则粉刺得以消除。

血热痤疮：多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多，面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。

胃热痤疮：多由饮食不节，过食肥甘之物，使肠胃燥结，中焦积热，郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹，状如粟米，能挤出白粉样油状物，间有黑头粉刺，以口周为多，亦可见于背部与前胸，且常伴有口干口臭，饮食较多，舌燥，喜冷饮，大便秘结，脉沉实有力等。