拓诊首页>卫生资讯> 中医 > 食用鱼腥草,你知道后果吗?

食用鱼腥草,你知道后果吗?

来源:微信     发表于:2015-05-17 15:58   515 次阅读 

1-1F503144H3317.jpg

图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ

十九年间胆厌尝,盘馐野味当含香。

春风又长新芽甲,好撷青青荐越王。

这是王十朋的一首《咏蕺》诗。在这个故事中,勾践发奋图强的一系列事迹,除了卧薪、尝胆之外,还包括采蕺食蕺。诗中咏的蕺菜,就是中药里的鱼腥草,南方一些地区把它叫做折耳根,是人们常见的一道菜肴。

不少人都有食用折耳根和鱼腥草的经历,鱼腥草消炎抗感染的作用,现代医学界也早就认识到了,还开发了一个大名鼎鼎的鱼腥草注射液,曾经作为中药的抗生素被广泛使用。(因为现代提纯技术的局限性导致注射后过敏而停用,与鱼腥草本身的无关)。由此可见,除了有用的养生的方法其实很简单,有用养生的食材其实也很常见呢。现在是春天,各种病毒活跃起来,多次用简简单单的鱼腥草解决患者的大麻烦。

鱼腥草的功效:植物抗生素,各种炎症都能消

作为中药的鱼腥草,更为人所熟知。鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒。鱼腥草作为植物抗生素,最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、阴道炎、肾炎,外至皮肤上的炎症和疱疹,都可以通治。

有时候,炎症发生在体内人可能意识不到,如果到医院做血液检查,有白血球升高现象,那就是发炎了。这时候,即使搞不清楚是哪里发炎,马上用鱼腥草来调理,都能见效。对于各种细菌、病毒引起的感染,如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等,鱼腥草都是它们的克星。

炎症就中医来说,是身体湿热程度比较严重的表现。因此,不一定要等到血液发生指标变化,只要你感觉体内有湿热,马上吃点鱼腥草就可以帮助你祛除。

鱼腥草的妙用有很多,现在介绍几例。

一、鱼腥草汤调理黄疸型肝炎

每天用三斤新鲜的鱼腥草煎成浓浓的汤,代茶频饮,可以调理黄疸型肝炎。
各种肝炎都可能引起黄疸。黄疸是身体有严重湿热的表现。鱼腥草可以消炎,彻底祛除身体的湿热。肝炎病毒没有了赖以滋生的土壤,自然就不能作怪了。

二、烟民一定要每天喝鱼腥草茶

如果你明知吸烟的危害但就是戒不了烟,那么你至少可以为自己的健康做一件事:多喝鱼腥草茶。鱼腥草是特别适合烟民的食物,它能清肺热,解烟毒。准备一些晒干的鱼腥草,每天取一点来泡水喝,能减轻抽烟对你的损害,预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。

不要嫌麻烦,这个小小的习惯会为你将来的健康带来莫大的好处。鱼腥草还有帮助戒烟的作用。想戒烟的人,每天喝点浓浓的鱼腥草茶,就会不那么想抽烟了。这是因为不健康的身体总会摄入不健康的食材,就像不积极的人总是想到不积极的事情一样,原理的相通的。鱼腥草清除肺毒,肺健康,自然而然就会不想抽烟。

三、鱼腥草水退烧

鱼腥草可以调理上呼吸道感染,能退烧,又能止咳。

风热感冒和流感就属于上呼吸道感染,典型症状是发烧和嗓子疼,甚至引起肺炎和水肿。有的人还会持续咳嗽两三个星期。

在风热感冒初起的时候,马上喝一些鱼腥草水消炎,就可以起到退烧的作用。这一招对于老人和小孩特别实用。因为一般的退烧药和抗生素药,对于老人和小孩来说副作用比较大。而鱼腥草是食物,性质平和,非常安全。

四、鱼腥草水调理感冒后遗症有奇效

不仅是老年人,年轻人得了上感,往往也拖上好长一段时间不能断根,咳嗽不止,很难过。这是身体内的湿热余毒没有清除的关系,也就是炎症未消。如果能坚持喝上一段时间,都能很好地起到调理作用。

鱼腥草的食疗方法

1、鱼腥草茶

吃鱼腥草,最简单的方法是用它煎水代茶喝。吃不惯新鲜鱼腥草的人,或者是没有鲜品只能用干品的情况下,也可以这样用。

注意:不要像熬其他的中药那样长时间地去煮鱼腥草。干品鱼腥草久煮,抗炎成分就挥发掉了。怎么煮呢?抓一把鱼腥草,放半锅冷水,稍稍淹没鱼腥草就可以,大火煮开以后,等两分钟,马上关火,把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉,下次喝的时候还可以加水,用同样的方法再煮一次,再喝。一共可以煮三次,正好够一天的量。实在没有条件煮水,比如在上班的时候,也可以直接拿干品鱼腥草泡茶喝。多用一点鱼腥草,冲入沸水,多泡一会,也能有作用。

2、鱼腥草美食

如果你能接受新鲜鱼腥草的气味,那就最好用鲜品。新鲜的鱼腥草含有的有效成分是最多的,比干品要好。而且鱼腥草的食疗方法很简单。

调理各种细菌、病毒感染,如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染等,一定要生吃,凉拌就可以。预防风热感冒,炒着吃就行了。这种吃法较为温和,也适合体弱的人日常食用。

产妇在月子里第一次吃鸡的时候,一定要放些鱼腥草,可以预防产后风。鱼腥草也可以外用治疗疔疮。当疔疮熟透但没破,脓出不来向内扩散的时候,将鲜鱼腥草捣碎外敷在周围,留出中间疮口。鱼腥草有追毒的作用,很快会把脓给逼出来。

正常人平时把鱼腥草当蔬菜食用保健也很好。最常见的吃法是凉拌吃,这种吃法适合大多数人。鱼腥草性寒凉,老人和体弱的人,可以用炖鸡的方法。放点香油,还有润心的作用。对于缓解夏季心神烦躁很有帮助。

好多人吃鱼腥草只吃白色的根,其实鱼腥草的嫩茎和叶都可以吃,味道也很不不错。而且叶清轻,更合肺清轻宣发之性,对调理肺系问题:如咳嗽,有痰,声嘶等效力更强。



相关阅读
  • 重庆拓诊信息技术有限公司召开《2017年工作总结暨2018年工作部署大会》

    重庆拓诊信息技术有限公司召开《2017年工作总结暨2018年工作部署大会》

    重庆拓诊信息技术有限公司于2018年2月4日召开《2017年工作总结暨2018年工作部署大会》总经理潘伟主持会议。技术部、医服部和运营部主管分别对2017的工作进行了深刻的总结总经理潘伟提出“创新突破...

    2018-02-08         7145次阅读
  • 睿智的选择是把药房(店)放在拓诊医疗平台上运营

    睿智的选择是把药房(店)放在拓诊医疗平台上运营

    图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ我国的医药零售市场大概经历了20年的快速发展,现在初具规模,有数据显示截至2015年我国零售终端总数约为4450万家,零售市场总规...

    2018-02-06         7463次阅读
  • 全国消防宣传日 拓诊教您如何让孩子远离火灾

    全国消防宣传日 拓诊教您如何让孩子远离火灾

    所有火灾事故中,有15%到20%的受害者是孩子。传授消防安全知识,可以帮助防止你的孩子和你的家成为火灾统计数据的一员。在“119全国消防宣传日”来临之时,拓诊告诉您,如何让孩子远离火灾的伤害。1、现实...

    2017-11-09         4482次阅读
  • 拓诊恒糖使用方法

    拓诊恒糖使用方法

    第一步   血糖数据采集1、将拓诊恒糖支持的血糖仪设备装上电池开机后,把测试条插到底部至无法继续插入(以艾科血糖仪OGM-112为例)。2、完成插条后,自动跳转加样界面,测试条右侧...

    2017-05-16         9739次阅读
  • 实用又走心的母亲节礼物,拓诊医生替你守护妈妈健康

    实用又走心的母亲节礼物,拓诊医生替你守护妈妈健康

    我第一次睁开眼睛,看见的是你 我第一次哭泣,为我擦干的是你 我第一次跌倒时,搀扶的是你 我第一次喊妈妈呀,最开心的是你 我第一次离开家,送我的是你 我第一次懂事时,夸奖的是你 妈妈呀妈妈现在我已经长大...

    2017-05-12         4320次阅读
  • 智能穿戴式设备嫁接拓诊平台是创新发展的好举措

    智能穿戴式设备嫁接拓诊平台是创新发展的好举措

    智能设备的发展日新月异,当智能手机普及之后,可穿戴式智能设备则成为了厂商们的宠儿,成为电子产品消费中的一个新热点。中国可穿戴智能设备的发展从2010年起步,近两年开始得到飞速发展,2014年市场规模达...

    2017-04-27         244281次阅读
  • 拓诊医生是交巡警平台的好助手

    拓诊医生是交巡警平台的好助手

    道路交通的发展和进步给人类带来无限的生活便利、经济效率及社会的繁荣,但同时交通事故的经常性发生也给人类带来很大的灾难,交通事故已经被誉为当今社会的一大公害。据统计,2011年,全国涉及人员伤亡的道路交...

    2017-04-25         8891次阅读
  • 拓诊医疗招聘兼职医生

    拓诊医疗招聘兼职医生

    岗位职责:1. 利用医学知识对病情做出专业分析,为用户答疑解惑;2. 针对病情给予用户指导性意见和建议;3. 定期回访用户病情;4. 为网站发展提出宝贵意见。任职资格:1. 具有助理执业/执业医师证、...

    2017-04-01         7215次阅读
  • 外出旅游请注意 注册拓诊莫忘记

    外出旅游请注意 注册拓诊莫忘记

    随着中国经济的快速发展,人民物质文化生活水平的迅速提高,国人的生活方式也发生了新的转变,旅游消费已经形成大众化的态势,旅游休闲已成为人们提高生活质量的重要表现形式,全国年度旅游突破26亿人次。伴随着旅...

    2017-03-29         4616次阅读
  • 3.8妇女节,拓诊祝天下女人节日快乐!

    3.8妇女节,拓诊祝天下女人节日快乐!

    很多人多知道三月八号是国际妇女节,却不知道妇女节的由来。任何节日都有其纪念意义,妇女节自然也是如此。下面就给大家介绍一下妇女节的由来吧。国际劳动妇女节的全称是“联合国妇女权益和国际和平日”,在中国又称...

    2017-03-08         2792次阅读
发表评论:
  • 暂无评论,快抢个沙发吧!