生活不美好？关系虐待是潜在因素

在当今社会，许多人总是抱怨生活不如意不美好，同时虐待事件屡见不鲜。中文释义里虐待的意思是指一个人以胁迫的方式控制另一个人的一种行为模式。虐待是一种行为，这种行为会对人造成身体上的伤害和心理上的恐惧，它使别人不能做她想做的事，或强迫她以不情愿的方式去做事。今天在这里要跟大家说说的是情感上的虐待中的一种，称做“关系虐待”。下面给大家详细说一下几种常见的关系虐待。

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 1、控制
      就像所有形式的虐待一样，控制也是随着时间慢慢建立起来的，并且刚开始的时候小到你几乎注意不到它。控制可以是决定你能见的人，你能去的地方，你能穿的衣服甚至是决定你的想法。控制不只来自于许可，它也可以来自于害怕。如果你发现你做某些事情或者隐瞒你的生活是为了避免惹怒你的伴侣的时候，你就已经处在一种被控制的亲密关系中了。控制是危险的，它可以从身心两方面都影响着你。
      2、嫉妒
      嫉妒是最混乱的不健康的人际关系的警示标志之一。因为你也是人，当你看到你的伴侣嫉妒的时候，你可能会感到沾沾自喜并且觉得自己很有能力。嫉妒所产生的偶尔的刺痛感甚至会出现在健康的亲密关系中。当你的伴侣经常性的嫉妒导致恼怒或者控制等行为的话，这就是一个你正在走向危险的警示标志了。不管这种行为给你带来怎样的感受，嫉妒不能等同于爱。它只是来源于缺乏安全感和一种控制你的欲望。
      3、孤立
      虐待你的伴侣想要控制你，他会试着去把你变成他自己一个人所拥有的东西。通常来说这个过程是非常缓慢的，你也不会发现你已经和你的大多数朋友和家人都慢慢的不联系了。如果你的伴侣对你所见的人有规定或者要求你停止和你的家人聚会的时候，这就是一种孤立手段。在特殊情况下，虐待者会希望女人最好待在家里而不是出去上学或者上班。试着问问你自己，你的伴侣对你生活中的其他人际关系是怎么想的呢?
     4、愤怒
     愤怒是危险的不健康人际关系的警示标志之一。他因为生气就去砸墙还是因为生气就来打你往往只在一线之间。愤怒往往伴随着暴力，但它也可以用来作为辱骂，嫉妒，控制，恐吓甚至其他虐待行为的跳板。如果你紧张甚至害怕惹恼你的伴侣，那么你或许就处在不健康的亲密关系之中了。
      5、不高兴
      如果你不确定你的伴侣是否在操控你，试着控制你或者存在不恰当的愤怒的时候，你可以通过自己是否快乐的衡量你的关系是否健康。你是不是能自由的引导自己的生活?你的人际关系是否独立自主?你是不是可以做你自己，有你自己的朋友和兴趣爱好?你是否感到自己被爱，还是说更多的时候是被虐待和轻视?如果你对这些问题的回答是“不”，或者因为其他的原因而感到不开心，那就相信你的直觉并且继续开心的生活吧。
      无论男人与女人，每个人在不知不觉中很容易陷入“关系虐待”而不自知，往往要等到事态发展严重一发不可收拾，甚至产生暴力虐待才会恍然细思平时的种种，关系虐待就是这样潜在令人疏忽却积小成多的一种状况。生活美好不美好最重要一点在于人，人与人之间的关系应该是互相关爱的，帮助的或促进的。宽容一点，理智一点，离关系虐待远一点，离美好顺心的生活就更近一点。