如何判断是否患上手机依赖症？

图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ

都说现在很多个患上了手机依赖症，可是到底什么是手机依赖症？如何判断自己或者他人是否患上此病呢？很多朋友并不了解，所以，今天小编在这里分布关于手机依赖症的几个明显特征。

如何判断是否患上手机依赖症？
手机依赖症症状一：手机不离手
手机正式上市之初，手机作为一个通讯工具，主要功能还是打电话发短信，所以一般在不用的时候都是放在一边的，因而不用考虑这个问题。而随着智能手机的普及，手机功能也是呈几何倍数增长。现在的手机已经成为一个多面手，无论是听歌、拍照还是打游戏都表现不俗。
拿iPhone 5举例子并不是针对它，只是借这款手机说明一个问题。现在的社会，人们越来越忙碌，每天上下班的路上既要挤地铁，又要坐公交，毫不夸张的说，现在很多人仅仅在上班路上就要花费最多将近5个小时，这5个小时里，几乎每个人都是同一个选择，那就是玩手机。
虽然这是智能手机最主要的功能之一，但也说明了一个问题，那就是人们渐渐的已经被智能机所俘获。相信很多人在上下班之时如果手机没电了都会有种失落的感觉，只有真正玩到手机才能得到心灵的慰藉。当然这种情况也有轻有重，这也是因人而异的。
手机依赖症症状二：手机幻听
相信很多人都有这种情况，那就是手机放在兜里，总感觉它在响或者在震动，但等到拿出来的时候发现并没有人给你打电话或是发信息。这就是我们所说的幻听和幻震。这种情况主要发生在长期接打电话的人身上，由于工作或者个人原因电话很多，渐渐就产生了手机依赖，从而对十分微小的震动或者声音都反映强烈。
其实手机幻听主要原因还是在于心理压力过大，这主要表现在长期电话业务繁忙的人群中。明明不是自己电话响，却还是忍不住要拿出手机来看一眼。过了一会儿，似乎感觉到放手机的地方在振动，赶紧掏兜看手机，原来手机并没有响动。这些已经都是家常便饭。
针对这个问题，其实还是有解决办法的。首先不要让自己与手机太亲密，平常不用的时候不要总把手机放在身边。当然如何真的有特殊需要的话，可以戴耳机接打电话，这样不会担心漏接问题，从根本上也摆脱了幻听的困扰。
手机依赖症症状三：玩手机游戏上瘾
智能手机普及的今天，越来越多的人开始喜欢上了手机游戏。有些手机游戏是主打轻松愉快，很适合消磨时间。还有一些是偏大型游戏，有剧情或是需要很长时间的练级。对于还在上学的学生来说，游戏本来就有无上的诱惑力，再加上智能手机的便携性，这也是手机游戏倍受学生欢迎的原因之一。
无论是听歌、看小说还是玩游戏。广大学生在上课期间的注意力总之被转移了。先不论今后的考试能不能过，首先是浪费了一天的学习时间，其次对青年人的身体发育也是有害的，对于自制力较弱的学生来说，依赖手机大多就是依赖游戏。