瘦身饮品魅力来袭 上班族减肥的福音
来源：互联网 发表于：2014-11-18 17:57 813
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工作繁忙的上班族，没时间做瘦身餐，今天小编就在这里为你推荐一种饮品，只要记住饮用时间，就能慢慢让身体瘦下去。快来试试吧。
姜汁红茶餐后饮
原理：感冒时喝热姜汤，能促进血液循环，进而排汗。红茶也有相同效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，不致发胖。
瘦身方式及规则：
1、三餐照常吃;
2、三餐后喝一杯姜汁红茶(把1小匙磨好的姜加入红茶中即可，也可用姜片代替)。
两杯热开水晨起喝
饮用时间：早上刚起床时(睡醒后就开始喝)
原理：刚起床时，身体的新陈代谢率较低，起床马上喝热开水，给予脑部刺激，以提高新陈代谢率。
瘦身方式及规则：
1、三餐照常吃。
2、热开水2杯。
3、一起床马上喝，不是早餐前才喝。
4、不可以用其他饮料代替。
你学会了吗?那就赶紧试一下，坚持下去效果很明显哦!
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