9款精选中药减肥方 健康瘦身的首选
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中医博大精深,能治百病,对减肥同样有研究,中医减肥在我国古代就有记载。而中医减肥配方重在调理瘦身。中药减肥主要是选取消脂、利尿等药材,以下是中医推荐最有效的10款中药减肥方法,让您健康减肥无忧。
中药减肥配方:1
材料:玳玳花、玫瑰花、川芎、茉莉花、荷叶各9g
制作方法:将以上所有的材料磨成细细的粉末,然后每天取适量放在茶杯中,冲泡开水饮用即可。
中药减肥配方:2
材料:防己、生姜各6克g、黄芪15g、白术10g、炙甘草9g、大枣4颗
制作方法:将以上所有材料放入干净的砂锅中,然后加入适量清水熬煮2小时即可。
中药减肥配方:3
材料:黄芪、防己、白术、川芎、何首乌各15克,泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克,仙灵脾10克,生大黄9克组成。
服用制作方法:水煎成100毫升,每次口服50毫升,每日2次,超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。
中药减肥配方:4
材料:金银花15g,野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子各6g
制作方法:将以上所有材料放入砂锅中,加入适量清水熬煮,等水份去掉三分之二的时候就可倒出来饮用。
中药减肥配方:5
组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。
制作方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。
功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
中药减肥配方:6
组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
制作方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。
功效:补气健脾,减肥轻身。
中药减肥配方:7
组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
制作方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。
功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
中药减肥配方:8
组成:荷叶2两、泽泻1.5两、防己2两、柏子仁2两。
制作方法:用水泡20分,再煮30分钟,煮好后去渣留液体,把这些液体倒入浴缸即可
中药减肥配方:9
组成:配方:红花5g,百部5g,苏木5g,独活5g,栀子4g,透骨草4g,细辛3g,威灵仙3g。
制作方法:将它们共同煮20分钟,凉后留液体即可泡脚。
以上就是为您推荐的中药减肥方法,希望可以给您带来帮助。
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