嘴巴上火起泡怎么办
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嘴唇上火了，大家都很着急，都想尽快找到治疗嘴唇上火的方法。不用急，拓诊医生告诉你嘴唇上火起泡怎么办。
1、多喝水
水是极好的东西，也是上天赐予我们最珍贵的、最实在的宝贝了。充足的水份对预防上火有着很大的帮助，尤其是蜜水、凉茶。也可以喝一些花茶，像菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶都是很不错的选择。
2、服用维生素B
缺铁或缺乏维生素B都会导致口腔内烧灼感，可以试着补充一些复合维生素。用量应参照产品标示或遵医嘱。
3、膳食中注意补充维生素C
在日常膳食中，可多吃新鲜的蔬菜、水果等富含维生素C的食物，从而增加机体的自身修复能力，缓解口腔上火的症状表现。
4、少吃上火食物
食辛辣油腻之品，还有羊肉、牛肉、辣椒、葱、姜这些食物都是很容易引起上火的，尤其是一些喜欢把方便面当点心的朋友，更要预防上火的问题。
5、多吃一些利尿除湿的食物
多吃一些冬瓜、西瓜等瓜果蔬菜，生活中养成一些清淡的饮食习惯有利于缓解嘴巴起泡的问题。
6、戒烟限酒
平时对烟酒有嗜好的朋友要戒烟限酒，因为香烟、酒精是属于强刺激的物质，不仅会增加疼痛感，也会使得水泡愈合速度缓慢。
7、放松心情
不要给自己太大的压力，也不要动不动就为了某件事焦虑着急，心情的不放松也是很容易导致上火起泡。
8、保证充足的睡眠
长时间睡眠不足的人会容易上火而引发嘴巴起泡等不良的症状。减少熬夜，并且合理地安排休息时间，让身体能够得到充分的休息。
9、药物治疗
一般情况下，嘴巴上火起泡都可以通过饮用清热解毒的饮品得到有效治疗。诸如银翘解毒冲剂、牛黄解毒片等都有不错的效果。还可以在上火、红肿、疼痛的牙龈处外涂一些西瓜霜、口腔溃疡粉等药粉，对于消除肿痛有特殊功效。
10、热敷
在晚上睡觉前还可以采用热敷的方法，用热毛巾敷敷嘴上的泡，这种方法可以有效的减轻轻红肿情况。而且热敷还可以加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。
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