可降血脂血糖，可嚼着吃泡着吃，老中医都当它是宝
来源：网络 发表于：2016-08-11 14:54 1624
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一种食物能降血糖还能降血脂，可以嚼着吃，还能冲泡当茶喝，你首先想到的是什么神奇药物？答案可能会让你大吃一惊，因为这东西实在太常见了，老中医都当宝，只是普通人不识得。降血脂降血糖的就是它
苦荞茶有富硒和普通苦荞之分，富硒苦荞茶又称“黑珍珠”，其营养价值极高，夏日喝可清热解毒，清理人体垃圾，有人说还可以减肥。中老年人经常泡来喝能降血脂、降血糖、降血压，常见的三高毛病，它都能一展身手。
特别是降血脂，富硒苦荞茶效果最好。苦荞茶中含有一种特殊物质，叫芦丁，是一种植物类黄酮素，它可以维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎，具有保护血管，降血脂的作用。别看人家叫富硒苦荞茶，人家一点都不苦，而且冲泡后茶色金黄细腻，香气四溢，有浓浓的麦香味，饮后唇齿留香，健康养生，夏天来一杯最适合。
推荐富硒苦荞茶的4种吃法1、直接加热水冲泡，可代水饮用；
2、直接拿来咀嚼当零食吃，还能饱腹；
3、炒过的苦荞可以加到热粥里或者牛奶里食用；
4、可以加入到豆浆中一起磨成饮品，早餐吃最适合。返回拓诊卫生资讯频道>>
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