揭秘坐月子陋习 严重或将危及生命

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每个准妈妈在经历地狱般的生育过程过后，都会迎来一个人生重要时刻：坐月子。中国式坐月子带着神秘色彩，“过来人”会告诫产妇，坐月子相当于一次重生，月子坐好了，不仅能治愈疾病，还能改善体质，甚至能连近视眼都能治好。然而坐月子却存在太多条条框框的陋习，甚至有评论说，坐月子本身就是一个陋习。那么月子到底该不该坐？又该如何坐才正确呢？

整整一个月不洗澡 身体发臭被感染

小秋（化名）是一家金融公司的普通员工，去年8月，她顺利生下一位小王子，由于是顺产，在医院住了两天就被安排出院。出院后，小秋和老公宝宝三个人住进了婆婆家，由婆婆照顾她月子。

小秋的婆婆是个不折不扣的传统派，生孩子前，就为小秋购买了一大堆坐月子专用产品，什么月子帽、月子牙刷、月子水、甚至还有米酒，小秋的婆婆总对她说，“坐月子一辈子就一次，一定不能落下什么病，不然一辈子吃亏的可是你”。

出院回到家后，小秋就被规定，必须坚持做完42天月子，期间不洗澡、尽量少刷牙、少下床，只喝热水，手机什么的统统不看，最好连孩子都少抱，“孩子抱多了可是要得腱鞘炎的”。

8月的重庆相当炎热，为了不受凉，小秋的婆婆坚持不开空调，小秋拗不过，也只好天天“以汗洗身”。小秋出院4天就长了一身的痱子。体味也十分“酸爽”，小秋说“那段时间老公都不愿意接近我，晚上甚至不挨着我睡。”小秋实在受不了要求洗澡，却遭到婆婆强烈反对。

除了痱子，小秋因生产导致的下体撕裂也一直没有完全康复。“医生说一周就能好，但当时过了两周我都还没痊愈，一坐就会痛，由于伤口会渗血出来，又不能洗澡，体味特别大。”坚持了20天，小秋终于坐不住了，伤口实在疼痛难忍，她被老公驾到医院去复查。结果大跌眼镜，医生说由于产妇不注意清洁卫生，伤口已经感染化脓了。

从医院回到家，小秋跟婆婆大吵一架，小秋怪婆婆制订的坐月子计划太不科学，婆婆却一口咬定是为了小秋好，两人之前的和谐关系也因此打破。小秋说“真后悔坐月子不是亲妈照顾，不然也不会有这么多矛盾”。

大夏天里穿棉服卧床 产妇称“毫无人性”

亲妈照顾就好得多？相信不少产妇不会苟同。萍萍就是其中一个。萍萍在今年6月生了宝宝，如今还在休产假，提起坐月子，萍萍也是一脸无奈。

6月9日，萍萍如愿顺利生下一个健康的宝宝，“7斤9两，是个胖娃娃”，说起宝宝，萍萍一脸掩饰不住的幸福。然而幸福感还没持续多久，毫无人性的月子就开始了。

出院的时候萍萍很兴奋，对于坐月子也很积极，“产后虚弱抵抗力差，需静养恢复体能”，但还没出半个月，她就撑不住了。“大热天里不开空调，这就算了，更恐怖的是居然让我穿棉衣卧床，6月的时候已经很热了，天天都是汗流浃背的，我妈还说一个月内不准我洗头洗澡刷牙。简直毫无‘人性’可言。”

萍萍介绍，生宝宝的时候过于用力，导致全身多处都拉伤了，“坐月子前期就是在疼痛中度过，当身体好些了，‘人身自由’却又被各种限制。不能出门、手机电视通通被禁止。宝宝也不用我带，除了喂奶，我很少抱宝宝。坐月子太无聊了，有种生无可恋的感觉”。

虽然被各种禁止，但萍萍还是隔三差五的偷着刷牙洗脸，“真的不能接受那么久不刷牙，我出院三天就偷偷刷牙了，但是妈妈知道后把我狠批了一顿。妈妈说月子里用牙刷刷牙以后牙齿会松动脱落。我虽然心里不相信这些，但还是有所顾忌，所以即使是偷偷刷牙，也只是用纱布沾水擦了擦而已，没敢用牙刷”。

如今月子结束一个多月了，萍萍觉得自己还是得了所谓的“月子病”，“因为坐月子的后半个月还是没忍住开了空调，体内可能入了寒气，现在关节和腰背偶尔都会有些疼痛。”

月子只坐了5天如今依然恢复很好

比起前两位新手妈妈虽被限制，但仍能安心休养的月子生活，小莫（化名）的月子可以用“悲催”来形容。因为生病的原因，小莫出院第三天就开始每天往医院跑。如果说坐月子指的是不出门的话，那她真正的月子就只有5天。

小莫是位个性比较强的女孩，她的月子生活都是自己安排的，由于工作原因，她经常可以在网上看一些相关的知识，在她的观念里，坐月子不能太老派。“坐月子肯定是需要的，但是要科学地坐月子。比如多卧床休息，但要适当下床走动；不要受寒，但可以适当出门；洗头洗澡是可以的，只要身体情况允许，且做好保暖措施，产妇出汗特别严重，不洗头洗澡简直不能忍。”

小莫的月子特别忙，生完孩子突发急病，出院三天后，她便又要每天到医院治疗，“早上去医院，中午赶回来喂宝宝，下午晚上也都需要我来照顾宝宝。基本上睡不好觉的。哪怕白天有人带宝宝，自己可以睡觉的时候，心里也会挂念着宝宝，根本睡不着。整个人到达疲劳极限，每天从医院坐车回家路上都会睡着，但到了家里就没法睡了。”

小莫说，家里老人对带孩子没什么经验，母乳，宝宝睡眠，安抚方式等都需要她边实践边学习。“总觉得宝宝是自己的，还是亲自带放心些”。

如今，小莫的宝宝已经半岁了，虽然小莫月子期间经常外出，但由于采用了很多科学坐月子的方法，她的身体恢复的很不错，“体力上感觉好很多，伤口也好很多，心情也好很多。但体形离孕前的状态差得还是太远，主要因为胖，断了奶再慢慢减吧，总有一天能瘦回去。”

产科医生解读：不科学的坐月子或危及生命

针对新手妈妈该如何坐月子问题，记者采访了重庆市中医院妇产科副主任何霞。何医生介绍，坐月子是我们国家的一个传统习惯，月子的科学说法叫做“产褥期”，医学上来说有42天，“产妇在产褥期有必要进行休养，就算是不坐月子的外国人，在产褥期期间也会有很多需要注意的地方。”

在她接诊过得患者中，有不少是因为不科学的坐月子造成的。“重庆现在天气炎热，不少产妇坐月子期间仍在‘捂’，帽子戴起，长袖穿起，袜子穿起，这样很容易导致产妇中暑发烧，严重的甚至会危及生命”。“还有产妇因为不下床不洗澡，伤口严重感染，人来医院的时候全身都是臭的。”何医生还说，“除了产妇，新生儿也有不少因为‘捂’的太严重，身上起疹子、感冒得肺炎的情况”。

这些“陋习”不可取

1、“坐月子”期间不能下床活动

医生解答：不主张，长期卧床不利于产妇机能的恢复，如果长期坐卧位，不利于产妇排出恶露、自宫复健。医生鼓励尽早下床走动，顺产尽量当天下床，剖腹产的产妇在力所能及的情况下，最好第二天就下床活动。

2、坐月子期间要戴帽子，不能见风

医生解答：不主张戴帽子，但要尽量避免受凉感冒，因为产妇抵抗力弱，一旦生病不容易很快康复

3、坐月子期间不能洗澡、洗头、刷牙

医生解答：一定要洗澡刷牙，保持身体干净才能避免感染疾病。

4、坐月子期间不能吃水果

医生解答：坐月子期间可以吃水果，常温最好，冰冻的尽量不吃。

5、坐月子期间不能抱宝宝

医生解答：需要哺乳的时候可以的，平时尽量不要长时间抱着。

6、坐月子要喝“月子水”、“月子米酒”

医生解答：不主张，温开水最佳，从中医角度来讲，因为要哺乳，所以不建议产妇喝米酒。

7、坐月子期间不能吃盐、不能吃面食

医生解答：盐和面食都可以吃，但建议饮食要清淡，月子餐讲究营养均衡多样化。

8、坐月子期间不能看书、看手机

医生解答：可以适当看书看手机，需注意眼部卫生，不要过度用眼注意休息。

9、坐月子期间不能吹空调

医生解答：可以使用，避免直吹，避免温度过低。使用空调时也要注意室内空气流通，定时开窗透气。

10、坐月子期间不能喝凉水

医生解答：过于冰冻的水容易刺激胃部，干净的常温开水可以喝，根据产妇个人的舒适程度选择。
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