拓诊是退休人员的健康伴侣
退休是人生的一大转折，由忙碌，紧张有序的工作，突然转向自由、迟缓的生活节奏，约有1/3的不适应。它预示着原来的生活习惯、经济收入、地位和名誉等将发生变化。退休后，离开了多年倾心、热爱的工作岗位，多年适应的工作规律、生活环境及生活方式都会发生很大变化。若不适应这种变化，就会产生各种各样的心理障碍，如孤独寂寞，情绪消沉，甚至出现怀旧、少言、沉默、恐惧、无聊、抑郁、多疑等偏离常态的行为，成为引起其他疾病诱因。
如何面对退休后的生活？
一是要主动适应退休后变化。退休后个人的情志和生物钟一时不能适应，精神、身体也就发生了一些变化。要处理好这个变化，就要注意调整自己，使自己顺利地“转型”，度过这个转折。健康快乐地迈向老年生活。如何调整自己，顺应这个变化呢？首先要健康，这是根本。只有健康了，才会有快乐。同时，快乐也会促进健康。二是接受既成的退休事实。重新设计安排自己的生活，尽快适应新的生活环境。还要善于控制情绪，保持良好心态。要想得开，放得下，要正确面对各种困难和挫折，以积极的心态摆脱不良心理的困扰。心情不好时要及时找亲人、朋友谈谈，求得理解。使不良情绪尽快放松或转移；多参加社交活动，与朋友礼尚往来，以诚相待，创造有利于自我心理调节的条件。三是要始终保持良好心态。“其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马车一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，称得上人生经典，它生动形象地说明了人的心态的重要。四是要尊重现实。退休后经济地位和社会地位的下降是不争的事实，因此，在物质和精神上期望不应过高，要做到知足常乐、安享晚年。
多关注健康，学习掌握健康养生知识，要有与疾病和不健康习惯抗争的信念，注意多与身边的老伴、亲戚朋友聊有关健康的话题，一些好的经验和方法相互学习，既丰富了退休后的生活，又使自己健康受益匪浅，时刻保持一颗快乐向上的心态，所有疾病都会离您很远。
退休人员在淡去工作硝烟的同时，也会逐渐重视起自己的健康。拓诊信息技术有限公司跟据这一情况，开发建设了拓诊医疗云平台，艺术性地把退休人员的健康与社区卫生服务中心和医院结合起来，实现了签约“家庭医生”和“”分级转诊”功能。若退休人员事先利用拓诊医疗平台提供的智能自诊或通过拓诊医疗平台先建立起的医生朋友作个简单的咨询后再到附近的医院去，将起到事倍功半的效果，既省时、省事，又省钱、省力。拓诊平台运用移动互联网发展技术，为医院、医生、救护人员、伤病员提供即时交互通讯，通过音频、图文、视频技术进行交流，也能运用卫星地图进行医院导航，是一款退休人员对突发安全事故或突发疾病实施正确抢救的好工具。
拓诊公司针对1个多亿的退休人群，把“解燃眉之急、诉难言之隐、备不时之需”作为目标，将“院前指导，院中协助、院后随访”作为切入点，切实解决退休人员行动不变、照顾不够、需持续治疗等问题。拓诊医生平台在PC电脑网页版、APP手机版和微信版。其中遇险抢救和突发疾病救助指导为免费服务项目，在健康和心理咨询方面也十分方便、其他辅助功能也很完善。拓诊医疗平台与居民社区为基本单元，结合小区物业管理，共同为退休干部的健康保驾护航。是一款能为退休老同志带来真正实惠和方便的好工具。
退休人员通过注册拓诊医疗平台，在感觉身体不适的时候，通过平台的智能自诊功能，就能判断出自己是否需要去医院就诊，也可以事先咨询平台上您熟悉的医生，然后才做出决定，这样将会少走弯路又省钱。
退休是件好事，只要保持良好心态，关心爱护好自己的身体，走好退休后的路，再走30年、50年，超百岁不是梦！关于“健康快乐”的认识和做法，愿已经退休和即将退休的每个人都关心健康，经营自己的健康，这不仅是为自己，也是为家庭和亲人，更是为了社会，让拓诊永远助您健康长寿。
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