亚健康人群的知音-拓诊

亚健康状态，又称次健康状态或第三状态，是人体处于非病非健康、有可能趋向疾病的状态，很大程度上是慢性病的潜伏期。亚健康状态可由心理和生理等多重因素所致。据国内近万人次的调查报告，超出半数的人群处于亚健康状态，亚健康的检出率在不同性别、年龄、职业上有一定差异，与出生地、民族无关。一般女性的检出率高于男性，40-50岁年龄段较其他年龄段高发，教师、公务员高发。其中沿海城市的亚健康人群比例高于内地，城市中知识分子、企业管理人员比例高于一般人群。亚健康状态容易导致肿瘤、心脑血管疾病、呼吸及消化系统疾病和代谢性疾病。据《中国人健康大数据》显示，目前我国主流城市的白领亚健康比例高达76%，处于过劳状态的白领接近60%，真正意义上的健康人比例不足3%。

亚健康最显著的症状主要包括7组：（1）心血管症状 经常感到心慌，气短，胸闷，憋气。（2）消化系统症状  见到饭菜没有胃口，有时觉得饿，但不想吃饭。（3）骨关节症状  经常感到腰酸背痛或者浑身不舒服。（4）神经系统症状  经常头痛，记忆力差，全身无力，特别容易疲劳。（5）精神心理症状  莫名其妙心烦意乱，遇小事易生气，易紧张和恐惧。（6）睡眠症状  入睡比较困难，夜里噩梦多。（7）泌尿生殖系统症状  尿频，尿急，性欲减退等。

亚健康一般诊断标准：以下症状中，至少4项同时出现，并不先于疲劳症状出现，所出现症状至少连续6个月持续存在或反复发作：（1）短期记忆力或集中注意力明显下降；（2）咽痛；（3）颈部或腋下淋巴结肿大；（4）肌肉疼痛；（5）多处关节疼痛，但不伴有红肿；（6）头痛，但发作类型、方式及严重程度与以往不同；（7）睡眠后不能恢复精力；（8）运动后不适继续超过24小时。

拓诊公司为了庞大的亚健康人群，把“解燃眉之急、诉难言之隐、备不时之需”作为目标，把“院前指导，院中协助、院后随访”作为切入点，切实解决亚健康人员重视不够、治疗不及时、后续治疗不持续等问题。拓诊医生平台在PC电脑网页版、APP手机版和微信版中专门开发了智能自诊和心理咨询功能。

亚健康人员通过注册拓诊医疗平台，在感觉身体不适的时候，通过平台的智能自诊功能，就能判断出自己是否属于亚健康人员，一旦判断自己是亚健康人员，就要高度重视，按拓诊医疗平台提出的治疗建议进行自我治疗，最好是通过拓诊平台直接向医生进行问诊或进行心理咨询，若还不能解决问题，就应该到医院去接受治疗。

处于亚健康状态的人首先应引起自我重视，自觉调整生活和工作方式，保持健康、乐观向上的心态，开展适度的体育锻炼。其次，对已进入或即将进入亚健康状态者，通过必要的保健治疗，饮食和心理等调养，防患于未然。最好是通过拓诊医生平台与自己信任的医生建立起一种相互信任的朋友关系，让医生朋友随时为你的健康保驾护航。

过度疲劳亚健康  释放压力莫紧张
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