产后恶露多久干净？恶露不尽怎么办？

产后恶露是困扰新妈咪的问题之一，常常是由于宫缩乏力、组织物残留、宫腔感染引起的。那么到底什么是产后恶露呢？产后恶露多久干净？恶露不尽有什么危害？恶露不尽怎么办呢？下面小编就为您一一解答。

产后恶露是什么

女性生完宝宝后，攀附在胎盘上的处蜕膜开始掉落，当中包含着已坏死的组织，血液等等，它们统统经过下体排出。此排泄物有少许的血腥味，持续时间短则两周，长则六周，大多数为三周，总排量在500～1000ml。

产后恶露多久干净

一般在新妈妈生产完一个月左右，即可完全排尽，但也有少部分产妇一直持续到首次月经来袭时。在排出的前一周，多表现为量多呈红色，一周后排量就逐渐减少，并转变为咖啡色，到了10天后颜色开始转为白色，并且腥味逐渐淡化。

1.血型恶露

是产后流出的红色排泄物，其中含有非常多的血液，排量大，有少许的胎膜和坏死蜕膜组织，并且伴有血块。一般会延续4天左右，之后颜色会逐渐变浅，排量也会减少。

2.浆液恶露

往往在产后一个礼拜出现，其中的血液量将会慢慢降低，而浆液成分上升，里面多为细菌、宫颈粘液、坏死脱膜组织等等，延续时间为10天上下。

3.白色恶露

排泄液体为白色，其中包含了许多白细胞，此时已无太多的血液在其中，多为坏死组织蜕膜，一般需要三个礼拜才能完全排完。

恶露不尽有什么危害

倘若在分娩后六个星期，恶露还在持续排出，那么就要多加小心，必要时需立即就医，否则会出现以下危害：

1.产后出血

会极易引发产后下身流血不断，甚至会带来严重的大出血，对妈妈的身体健康造成致命一击。

2.造成局部或全身感染

恶露源源不断，使细菌有了容身的机会，长久下来就会造成身体部分或者全部受到感染，甚至会带来败血症，危害产妇生命。

3.切口难以愈合

切口长期处于恶露之中自然是难以愈合的，倘若细菌向上蔓延，很可能会将子宫切除。

恶露不尽怎么办

1.生活保健

（1）坚持亲自用奶水喂养，该方法不但对幼儿有益，而且能够帮助子宫进行收缩，推动恶露的排出，对于身体的恢复是极为有利的。

（2）倘若产妇存在高血压，贫血或者是生殖器官疾病，应该在产前配合医生进行治疗，提高身体素质，这将有利于产后恶露的正常排出。

（3）关注私密处的清洁工作。产后要着重照看好私密处的卫生情况，应该经常更换卫生巾，穿干净透气的内裤。安抚好自身和丈夫情绪，避免亲密行为，以免私密处受病菌感染。

（4）观察工作。包括对颜色，气味，流量做好检查工作，仔细查看每一天的排出情况。倘若出现诸如臭味不断的反常现象，说明子宫环境不佳，需立即联系医生进行治疗。

（5）进行必要的检查。分娩之后，也应配合医师进行检查。查看胎盘胎膜是否有破损，倘若有损缺，说明有组组织物遗留在体中，应马上采取措施取出。

（6）测量子宫收缩度。应定期进行检测，度量子宫收缩度，了解子宫的恢复进度，倘若检测数据异常，医生会开出宫缩剂来帮助恢复。

2.医学治疗

一般来说，此症更适用于中医治疗，而中医对此也早就有了深远的研究。主要是从补虚与祛瘀两方面来结合进行治疗，一来是为了补气，二来是为了通血。常用的中药名为“产后恶露膏”，用来帮助产妇恢复，该药膏既能止血又可活血，适合于产后女性虚弱的身体，治疗效果也颇为显著，受到众多女性的欢迎。

3.食疗法

通过饮食上的合理搭配，也同样起到调理的效果，这里主要介绍以下几个食谱，供各位妈妈参考：

（1）小米鸡蛋红糖粥

食材：2两小米，3个鸡蛋，少许红糖。

步骤：1.用水将小米反复清洗，去除杂质。

2.向锅里倒水，开火，待水沸腾后，倒入小米，开大火。

3.等到米汤烧开后再换小火，慢慢煎熬，煮烂成粥。

4.将3个鸡蛋分别打入锅里，搅匀，继续烧煮。

5.等待片刻，撒入红糖调味。

功效：小米中的营养自然不必多说，此粥不但可以帮助恶露的排尽，还能护脾护胃，补气活血，帮助新妈妈身体的恢复。

（2）人参乌骨鸡汤

食材：1只乌骨鸡，10g人参，适量盐。

步骤：1.将人参浸泡在水中，待到变软后，用小刀分切成片。

2.将人参片塞入鸡肚子中，搁进砂锅。

3.向砂锅中加水，撒盐，开火炖煮。

4.待到鸡肉变烂后盛出饮用。

注意：肉和汤均可食用，一天3次最佳。

功效：分娩后，女性身体虚弱，该汤能够调节身体，有助于康复，缓解恶露不断。

（3）山楂红糖饮

食材：5颗山楂（个大，肉多饱满），30g红糖。

步骤：1.将山楂冲洗干净，用小刀分切成薄片，放在太阳下晒干。

2.向锅里倒水，再将山楂搁进，开大火煮烂。

3.撒入红糖，稍煮一刻，盛出食用。

注意：每日应饮用2次，效果明显。

功效：可使新妈妈胃口大开，帮助消化，同时该饮品还有化瘀的功效，能帮助新妈妈排出恶露，为身体补血。

相信通过阅读本文，您对产后恶露有了一定的了解，但是新妈咪也要注意区分恶露和月经，恶露前期为血红色，后期转变为白色或黄色，所以可以从颜色、气味等来区分。
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