中医养生揭秘：男人补肾壮阳最有效的药膳食疗
来源：小方养生 发表于：2017-03-07 11:24 26280
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药膳食疗方一
甲鱼1只，猪脊髓200克。将甲鱼、猪脊髓和适量生姜、葱、胡椒粉一起放入锅中，加入适量水，大火炖熟，吃肉喝汤。
功效：本方具有滋阴补髓、固肾益精的功效。
药膳食疗方二
韭菜籽10克，粳米50克，将韭菜处理干净后切段，放入锅中翻炒，与粳米、细盐少许，同放沙锅内加水500毫升，米开粥熟即可。每日温服2次。
功效：本方具有温肾助阳、止遗泄的功效。
药膳食疗方三
猪肚1个，肉苁蓉10克。猪肚处理干净，将肉苁蓉纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每日服1次。
功效：本方具有健脾胃、补气、补虚的功效，适用于男子虚弱遗精。
药膳食疗方四
白鸽1只，枸杞子24克，玛卡50克，黄精50克，鸽子去毛处理干净和枸杞玛卡黄精共炖或蒸熟食，每日分2次服。
功效：本方具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴的功效。
药膳食疗方五
鸽蛋2个，煮熟去壳，加龙眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗内，加水蒸熟，加糖服食，每日2次。
功效：本方具有提高机体免疫力、明目、益气补肾的功效。返回拓诊卫生资讯频道>>
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