88秒|妙用蒲公英!这些事情要提前了解
来源:网络 发表于:2021-05-06 11:31 1428
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齐鲁网·闪电新闻4月2日讯 蒲公英是一种药食两用的植物,药用价值和营养价值都比较高,具有清热解毒的作用,对急性炎症,比如乳腺炎、胃炎等都有不错了疗效。
很多人都会用蒲公英来泡水喝,但是作为一种中药材,在食用过程中,它也是有很多禁忌和讲究的。
首先,用量不宜太大。鲜蒲公英煮水30-50克即可,干蒲公英9-15克即可。
其次,蒲公英的药性偏寒凉,怕凉怕冷的人要少用,或者加入枸杞、生姜一起服用。
蒲公英泡水喝要注意:不要空腹喝,以免刺激胃肠;不要睡前喝,以免影响睡眠。
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