姑娘学韩剧穿衣冻尿血 这些部位千万不能受凉

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最近全国普遍降温，身在帝都的医姐每天被风吹得都能换N个发型，然而医姐却听说有一枚沈阳的妹纸，大冬天的学韩剧女主角，上身：T恤+毛衣+大衣+围巾；下身：打底裤露脚脖子。这种造型虽然是韩剧女主角的标配，但是姑娘的坐标可是大东北啊，希望小伙伴们引以为戒啊，千万不要因为爱美而牺牲健康哈~毕竟身体才是革命的本钱嘛!

小陈是一名私企员工，1.68米个头，皮肤白皙，平时很喜欢打扮，是同事眼中的“衣服架子”。不仅如此，小陈还是个韩剧迷，不少穿衣搭配的灵感都来自韩剧里的明星们。10月份以来，天气逐渐转冷，而小陈却依旧不被冷空气束缚，依然美丽“冻人”。就在上周，可怕的事情出现了。一天下夜班，小陈如厕后发现自己尿血了。

经过超声等一系列检查，医生判断，小陈患上尿路感染，而病因却是因为冻的。天气转冷，人体免疫力下降，此时细菌就容易入侵，另外根据解剖学因素，女性尿道相比男性短、宽，更容易引发或加重尿路感染，从而遭遇尿频、尿急、尿痛、腰部酸痛及头晕失眠等多重恶性症状的困扰。

风度固然重要，温度也不可少，叔叔大爷、哥哥弟弟、姐姐妹妹们，这些部位要注意保暖哦。

1、头部，晚上洗头必吹干

头部为“诸阳之会”，是人体阳气最为旺盛的部位。因此，感受风寒邪气，头部首当其冲。寒气入侵头部，会引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等，有高血压、脑动脉硬化的中老年人，还易发生高血压、急性心梗、中风等。气温突降时，老人外出可以戴顶薄绒帽，下雨时要及时把头部保护起来，避免淋湿。每天清晨应梳头百余次，使头皮微热，有利于头部经络气血通畅，促进诸阳上升，百脉调顺。晚上最好不要洗头，洗完头一定要用毛巾擦干或者用吹风机吹干。

2、口鼻，出门不忘带口罩

口鼻是空气进出的通道，寒气可以随呼吸侵入肺部。恶心、呕吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、打喷嚏等，都是口鼻受寒的表现。深秋季节出门，建议朋友们戴上口罩，尤其是老年朋友们。

3、颈部，带好围巾保护好

颈部是人体的“要塞”，上承头颅，下接躯干，是神经中枢最重要的部位，更是心脑血管的必经之路，如果受寒，不但加重颈椎病，还会引发其他慢性病。因此，外出时最好戴围巾，对预防心血管病等有一定好处。

4、腹部：万万不能受到凉

从养生的角度来看，肚脐是万万不能在天气转凉时受寒的。因为肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，所以对外部刺激特别敏感，容易被寒邪侵袭。肚脐一旦受凉，腹痛腹泻在所难免;若长期受凉，泌尿系统疾病也容易找上门来。

5、膝关节：做好保暖仿寒腿

的确，老年人患老寒腿的可能性相对较大，但这种病并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性，深秋时节依然短裙飘飘，虽美丽却“冻”人，老寒腿就会主动找上门来。据报道，去年12月初，上海阴雨低温，很多年轻女孩子在医院的骨科门诊排起了长队。她们共同的症状是：腿部酸麻胀痛而且还有沉重感，大夫说这就是老寒腿的前兆。所以在此提醒那些爱美却忽视了健康的女性朋友，一定要注意保暖和适当的锻炼，千万不要为了一时的美丽，让老寒腿钻了空子。

6、脚：不穿袜子使不得

脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而脚部又汇集了全身的经脉。脚部向来有人体的“第二心脏”之说，也就是因为如果脚部受凉了，就会全身寒冷，机体抵抗力就会下降，疾病就可能乘虚而入。一旦脚部受寒后，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，从而引发感冒、气管炎、消化不良、失眠等疾病。