拓诊首页>卫生资讯> 美容 > 多吃西红柿可以为肌肤补水

多吃西红柿可以为肌肤补水

来源:闻康资讯网     发表于:2016-09-22 11:05   1484 次阅读 

coffee-cafe-table-food-thumb.jpg

图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ

其实保持皮肤的美白保湿,并不是单纯的做美容做护理,而是要结合良好的饮食习惯和生活习惯。所以建议爱美的女性朋友们,日常生活中多摄取补水的食物,对皮肤也是有非常好的功效。水萝卜,含水量95.3%。水萝卜非常适合春夏吃,它具有甜辣的口味、鲜艳的颜色和爽脆的质地,很适合与其他蔬菜一起拌沙拉吃。

西红柿,含水量94.5%。西红柿是很好的补水食物,如果与葡萄、樱桃等食物搭配一起吃,补水效果会更好。

生菜,含水量95.6%。平时,营养学家更愿意推荐菠菜等高纤蔬菜。但是说到补水,生菜要比它们高出不少。当夏季来临,将生菜作为三明治或者其他主菜的配菜来吃,是非常健康的补水方法。

因此,想要皮肤变的更白皙水嫩,美白保湿,建议女性朋友合理食用这些补水的食物,比如水萝卜,西红柿,生菜等。同时结合适合自己的护肤品,这样内外兼修,里外结合,一定时间内,皮肤肯定会有所改变。
返回拓诊卫生资讯频道>>

相关阅读
  • 养生美白保湿的食疗养生粥

    养生美白保湿的食疗养生粥

    女人要懂得保护自己,既自信又美丽,可是美丽怎么来?最主要的就是美白保湿,可是美白保湿护肤品只是其中的一种,除了美白的粥,通过喝茶来调理也是可以做到的。红枣菊花茶原料:粳米100克、红枣50克、菊花15...

    2017-11-14         1419次阅读
  • 教你自制美白保湿面膜

    教你自制美白保湿面膜

    图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ秋季皮肤干燥,整张脸感到紧绷,甚至有的部位有干燥脱皮现象;那么皮肤如何保湿呢,小编今天都大家自制美白保湿面膜,效果很好哦!赶快试试...

    2016-10-17         1525次阅读
  • 3大去角质误区,难怪美白保湿不管用

    3大去角质误区,难怪美白保湿不管用

    图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ去角质是爱美妹子们最基本的护肤步骤,肌肤也会随着年龄的增长逐渐老化,角质老化也是一种表现。定期去角质可以帮助肌肤恢复弹性、有光泽。...

    2016-05-05         406次阅读
  • 橙子护肤魔法 洁肤美白保湿

    橙子护肤魔法 洁肤美白保湿

    图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ ~橙子是非常常见的一种水鬼。以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效,也听说橙皮油可以护手。看看下面文章,原来橙子对女人来说...

    2014-11-18         590次阅读
  • 重庆拓诊信息技术有限公司召开《2017年工作总结暨2018年工作部署大会》

    重庆拓诊信息技术有限公司召开《2017年工作总结暨2018年工作部署大会》

    重庆拓诊信息技术有限公司于2018年2月4日召开《2017年工作总结暨2018年工作部署大会》总经理潘伟主持会议。技术部、医服部和运营部主管分别对2017的工作进行了深刻的总结总经理潘伟提出“创新突破...

    2018-02-08         7144次阅读
  • 睿智的选择是把药房(店)放在拓诊医疗平台上运营

    睿智的选择是把药房(店)放在拓诊医疗平台上运营

    图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ我国的医药零售市场大概经历了20年的快速发展,现在初具规模,有数据显示截至2015年我国零售终端总数约为4450万家,零售市场总规...

    2018-02-06         7463次阅读
  • 全国消防宣传日 拓诊教您如何让孩子远离火灾

    全国消防宣传日 拓诊教您如何让孩子远离火灾

    所有火灾事故中,有15%到20%的受害者是孩子。传授消防安全知识,可以帮助防止你的孩子和你的家成为火灾统计数据的一员。在“119全国消防宣传日”来临之时,拓诊告诉您,如何让孩子远离火灾的伤害。1、现实...

    2017-11-09         4480次阅读
  • 拓诊恒糖使用方法

    拓诊恒糖使用方法

    第一步   血糖数据采集1、将拓诊恒糖支持的血糖仪设备装上电池开机后,把测试条插到底部至无法继续插入(以艾科血糖仪OGM-112为例)。2、完成插条后,自动跳转加样界面,测试条右侧...

    2017-05-16         9739次阅读
  • 实用又走心的母亲节礼物,拓诊医生替你守护妈妈健康

    实用又走心的母亲节礼物,拓诊医生替你守护妈妈健康

    我第一次睁开眼睛,看见的是你 我第一次哭泣,为我擦干的是你 我第一次跌倒时,搀扶的是你 我第一次喊妈妈呀,最开心的是你 我第一次离开家,送我的是你 我第一次懂事时,夸奖的是你 妈妈呀妈妈现在我已经长大...

    2017-05-12         4320次阅读
  • 智能穿戴式设备嫁接拓诊平台是创新发展的好举措

    智能穿戴式设备嫁接拓诊平台是创新发展的好举措

    智能设备的发展日新月异,当智能手机普及之后,可穿戴式智能设备则成为了厂商们的宠儿,成为电子产品消费中的一个新热点。中国可穿戴智能设备的发展从2010年起步,近两年开始得到飞速发展,2014年市场规模达...

    2017-04-27         244280次阅读
发表评论:
  • 暂无评论,快抢个沙发吧!