你有过“灵魂出窍”的经历吗？

灵魂出窍：是神经科学还是超自然现象

当你静静地躺在床上，你的灵魂自由释放并漂浮向上，而此时你的躯体外壳却还是孤独地躺在下面的床上，两者之间仅有一条脆弱的银色绳索相连。你转过身看到自己正在安静地睡眠。这是灵魂存在的证据吗？它能证明死亡后仍有生命的存在吗？

关于灵魂出窍体验（OBE）的报告五花八门。有些只不过是转瞬即逝的感觉身心松散了，而其他人则详细讲述了关于灵魂漂浮远离躯体到了另一个世界的故事。不管怎样，灵魂出窍体验（OBE）使人类为此着迷长达数个世纪之久，深深地扎根于各种民间传说、精神信仰和神话故事之中。

例如，在第十九世纪，灵魂出窍体验（OBE）成了浪漫主义文学运动的一个热门话题，毫无疑问，早期的心理学家都对此进行过热切的讨论。

“我似乎突然被分裂成两个不同的人。其中一个一动不动地躺在沙发上，而另一个可以稍微移动一段距离，实际上可以看到沙发上那一动不动的躯体。”《心理研究学会杂志》，1894年7月。

据调查，我们当中大约有10%的人至少经历过一次灵魂出窍体验（OBE）——因此，必然存在着比渴望长生不老或是超越现实的想象更多的东西存在。

虽然，从历史来看，大多数关于灵魂出窍体验（OBE）的研究多多少少都带有一丝科学的痕迹，近年来，它的确吸引了越来越多的关注。在这篇文章中，我们将对其中的一些发现进行讨论。

灵魂出窍体验（OBE）在什么时候发生的？

灵魂出窍体验（OBE）已被证实在任何情况下都有可能发生。所有可能发生的情况被分为两类：自发的和诱发的。

自发性灵魂出窍

多种因素可能触发一个自发性灵魂出窍。其中包括：

睡眠：自发性灵魂出窍体验（OBE）最常发生在入睡前或刚睡醒之时。更可能发生在睡眠不是特别深的时候，比如因为噪音、压力或疾病原因导致睡眠不深的情况。

体力不支：OBEs也被报道发生于极度劳累即时或之后。

濒死体验（NDEs）：OBEs有时会伴随着“隧道尽头的光亮”之幻象而出现。

其他自发性OBEs已被报道发生在冥想时、非危及生命的事故发生时、麻醉过程中、催眠时、分娩时、窒息时、被枪击之后、跳舞或说话时，还有，一名36岁的警官讲述道，在她第一次夜间出警时。

“当我和其他三名警官下车并开始靠近嫌疑犯时……我感到害怕。我快速离开我的身体，飞到了距离地面20英尺高的地方。我呆在半空中，异常平静地观察了整个过程——包括看着我自己完成训练时所做过的事情。”

诱发性灵魂出窍

诱发性OBEs从科学角度出发，为人们提供了关于OBEs更为诱人的物理基础。它们包括：

药物：致幻药物，尤其是分离性致幻药物——如DMT、MDA、摇头丸（LSD）和氯胺酮——均可引起诱发性OBEs。

感觉剥夺或超负荷：感官信息太少（漂浮罐或听白噪音）或太多（折磨）也会诱发OBEs。

强大的地心引力：飞行员和宇航员偶尔也会体验到OBEs。例如，当受极端重力作用时，血液可以部分地从大脑某些部位流失。而这，似乎也可以诱发OBEs。

在这种情况下，OBEs是作为一种被称为“重力引起意识丧失” 的一部分现象而出现的。大多数飞行员并不会随便讨论这种体验的超现实部分，但也有些飞行员对此进行了生动的描述。

“我就在那里。但是，好像，我又不在那里。我漂浮着。我在一边看着我自己。”Dan Fulgham上校这样描述道。

然而，不仅仅是极端重力才会诱发飞行员出现OBEs。即使在标准飞行过程中，飞行员也得忍受各种奇怪的感官体验，这些被统称为空间定向障碍（SD）。在发生空间定向障碍（SD），即被称为“断开现象”时，飞行员可能会感觉到他们好像是坐在机翼上，看着他们自己驾驶着飞机。

空间定向障碍（SD）被认为是造成航空事故的最常见因素之一。疲劳、压力、药物、低光照、感觉超负荷或剥夺都可能是其诱发因素之一。
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